本日のテーマ
【幸せへの近道】
こんな質問をされたことがあります。
「どうしたら幸せになれますか？」
わたしの考えは後ほどに……。
２２才のときに死を目の当たりにする交通事故の経験がありますが、事故後にこんな疑問が湧いてきました。
「なぜ助かったのか？……自分は何のために生きるのか？」
この問いを追究して、ココに辿り着くことになります。
「幸せになるために生きている」
当時、この答えをやっと見つけて喜んだことをハッキリと覚えています。
しかしこの後に、答えを出すのに３０年もかかった問いが現れることになります。
その問いがコレです。
「幸せとは何か？」
当初は、願うことが叶い、欲しいものが手に入れる、すなわち自分の欲求を満たすことが幸せだと答えを出しました。
しかし、願いが叶ったことで、当初幸せを感じるのですが、やがて叶ったことは過去のことになり、幸せを感じられなくなっていきました。
その後も更に何かを求め、それが叶えば幸せを感じるのですが、また同じ繰り返しになってしまうのです。
そのときにこんな疑問が浮かびました。
「コレが本当の幸せなのか？」
この問いから本当に心から納得する答えに辿り着くまでに３０年の歳月が流れていました。
冒頭の質問に戻りましょう。
「どうしたら幸せになれますか？」
今のわたしはこう答えます。
幸せになるには二つのことが必要です。
まず一つは、「幸せになれる自分をつくること」
もう一つは、「不幸にならない自分をつくること」
一般的な“幸せな人のイメージ”はこのようです。
成功した人…
宝くじに当たった人…
お金に恵まれている人…
容姿に恵まれている人…
能力に恵まれている人…
結婚して家庭を持った人…
マイホームを手に入れた人…
このように恵まれている人をたくさん見てきましたが、恵まれていても不幸になる人たちがいました。
逆に、このような環境に恵まれていなくても幸せになっている人もいました。
“幸せ”について情報を収集しながら自分の体験を踏まえ独自で追求した結果、
「持続できる幸せがある」
ことが分かりました。
この幸せをつかむためには、
「幸せになることよりも不幸にならないことが大切」
だということも分かりました。
だから、わたしは不幸にならないことを大切にしてきました。
現在BlogとFacebookを毎日投稿していますが、Blogをはじめてから１５年になります。
毎日の投稿内容は、自分で学んだことで、不幸にならないために必要だと思ったことを書いてきました。
投稿を続けてきて、不思議なのですが、今こう思うのです。
「もしかしたら、“本当の幸せ”の近道とは、不幸にならない自分づくりではないか…」
その理由がコレです。
「不幸にならない自分づくりをしていると、“幸せの方から”寄ってきてくれる」
