「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。  現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物などの様々な化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？

 

[健康なら、何とかなる確率はアップするハズ！]

 

私達一人一人は、数えきれないほどの「選択」の結果、今現在の「自分」が存在します。選択と言っても、全てが自分でした訳ではありません。身近なところでは親の選択があるし、学校や職場など所属した組織の選択もあるし、国家の選択もあります。

 

しかし日常の細々した選択は自分でしています。ランチは何を食べようか？おやつには何を買おうか？何時に起きようか？どのバスに乗ろうか？どの道を歩こうか？どの洋服を着ようか？勉強は何時間しようか？どのテレビ番組を観ようか？いくら貯金しようか？等々書き出したらキリがありません。

また人生を左右するような選択もあります。大学に進学しようか？するなら、どの大学のどの学部にしようか？どんな仕事に就こうか？どんな所に就職しようか？誰と結婚しようか？どこに住もうか？賃貸か？それともローンを組んで持ち家にしようか？

 

それらの選択の結果、バラ色の人生になったり、灰色？の人生になったり・・・そしてバラ色かと思っていたら、この世を去る時に後悔の念を抱えたままになったり、灰色かと思っていたら、意外に清々しい気持ちでこの世を去る事が出来たり・・・

 

テレビを見ていると、浮かれているとしか思えない映像が多々あります。また真実は何？と思うような不誠実な報道も多々あります。

今年は、信じられないようなビックリの大変革が起こり（既に進行中）それが誰の目にも明らかになるような事態になるらしい～

今この時、何を「選択」するかが、この先を生き延びる重要なカギになるらしい～

 

あなたは「アリとキリギリス」の「アリ」ですか？「キリギリス」ですか？（それとも「カラス」の勝手ですか？笑）

 

何を「選択」するにしても、まずは「健康」です。「健康」でありさえすれば・・・何とかなる確率はグッとアップするはハズ！

ちゃんと準備が整ったら、毎日を笑顔で明るく過ごしましょう。免疫力がアップします。

 

 

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