節約でハッピーライフ！

今日は外科へ。整形外科へは2週間に一度行く。
一段が高い階段を降りる時は
膝がとても痛むので、一段に両足をそろえてから降りて行く。
（時間がかかる）
交互に交わしながら（普通の歩き方）降りると痛くて痛くて。

ところが2日前から交互に交わして降りても痛くない。
本当かなぁ。
これがずっと続きますように！((((*￣ー￣*)†~~~


痛みはどうかと訊かれるので、「そんなに痛くないです」と答える。
今はまたヒアルロン酸注射を続けている。


こんな脚のくせに又登り口の草木を切り、
スーパーの１袋分をごみに出してから階段を上って帰宅。
去年のように茂りすぎるとやる前に心が折れる。
少しずつやろうと思う。
でもこれからは暑いので出来るかどうか怪しい。
今日だって汗びっしょりになった。

階段を上るのはきつくても痛くない。
それよりもコーラスで立ちっぱなしで歌うのが余程こたえる。
近衛兵は一か所に立っているが、いくら高給でも
あれだけはしたくない。




ストケシアが咲き始めた　写りが悪いな




サイリウムとおからパウダーで作ったホットケーキ。
ホットケーキを食べたいわけじゃなかったけれど作ってみたかった。
サイリウムとおからパウダーを併せると
本当に小麦粉みたいになる。
小麦粉で思いもしないアレルギーが出ることがあるので
自分の症状になぜだろうと思う方はお試しください。
私はダイエット目的だけど。