健康 ゴールデンウィーク
地元のお祭りがあったり、知人と夜までお菓子食べたり！楽しかったなぁー食べ過ぎで、脇の下や、首、腕、鼠蹊部がかゆい！食べ過ぎると鼻づまりになることが多いけど、今回は肌にきてるのかなー食べ過ぎはいくない！でも楽しかった🩷
健康 健康 更に靴下重ねばき初めてくれる人増えた！
先日、また別の友人夫婦が靴下履いてくれるようになりました！夫は、ストイックな心臓タイプ妻は、気配り屋の腎臓タイプおそらく、効果が直ぐに現れるのは、奥さんかな？自分の周りみんなで健康になればいいなー
健康 最近友人家族も靴下履くようになって嬉しい！
友人夫婦が、最近靴下履くようになってくれて嬉しい！健康にみんなでなろう！朝起きたら体から、むわーと臭い何かが出ている感じ、空気清浄機が反応して作動！いつものことだけど、春良くおきるね。最高ー^_^
健康 最近イライラが強いと感じる
最近仕事が忙しくて、自分も周りもピリピリムード毎日半身浴と靴下はかかせないが、毎年この時期している湯たんぽは、疲れてめんどくさくなってやっていないなぁ。お菓子も食べ過ぎるし、去年やっていた運動も今年はしていない。それでも仕事忙しくてもやりき...
健康 富士山の近くでキャンプしました。
友人家族とキャンプに行きました。雨の予報通り、ずっと雨でしたが、とても楽しかった〜。靴下濡れると嫌なので、ずっと長靴😋もちろん近くの温泉にもみんなで浸かりました。キャンプは家族以外の人とは時々行きますが、楽しいですね！帰りに白糸の滝にも行き...
健康 【半身浴最大の効能？】家族とっても仲が良い【娘の最高の手紙】
半身浴が長いことは、家族のだんらん時間が多くなるという副産物も産んだと思います。お風呂は、子供が小さいころから家族4人で入ることが多く。狭い風呂にギュウギュウ詰めで、Amazonプライムビデオや、YouTubeを見ていました。休日が重なった...
雑記 ブルーベリー収穫できました。
今年は庭のブルーベリー沢山とれました💕家族で5分で一気に食べてた、二週間後、更に今日こんなに採れた！ブルーベリー🫐2本で、毎年ブルーベリー狩りができるの嬉しいな。😋
健康 玄米は美味しい
お米はこだわりがあります！いつも食べているものは、山形産の【ひとめぼれ】有機ＪAS認定無農薬です。合鴨農法を採用しており、【食べているお米は、鴨🦆ちゃんが一緒に作っているんだなぁ】と想像するとなんか嬉しくなってきます。これを食べるために会社...
健康 美容院で髪を切ってもらうとき、、血流が良くなる。
髪を切ってもらうのは、好きです。でも、面倒くさいということもあり、大体3ヶ月に1度位、1回1500円のところで切ってもらいます。美容師さんに、髪の毛を切る際に、髪を少し引っ張られたり、くしで頭を撫でられたりすることで、血流が増えているのがわ...
健康 【冷えとりを実践すると、人間関係が良好になる】イライラすることが減り、冷静に対応することができる。
冷えとり健康法を実行して、良かったこととして、気持ちのキャパが上がったことがあります。仕事でいっぱいいっぱいになったら、以前は、イライラして、集中力も落ちてしまい。効率も悪くなりました。😥しかし、今はどんなに忙しくても、気持ちが【冷静】で、...