ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ （ビール・焼酎　etc.）

脈間隔変動なし　1565日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水

糖質ひかえめブレッド　糖質5,9ｇ/１枚

朝飯 　ブラン入り食パン　糖質11.8ｇ　で　トーストサンド


トーストサンド　糖質11,8ｇ


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

枯れた薔薇

花１

花２

月貫忍冬

枯れたクレマチス

花３

百合

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

トマト

アサガオ

花５

【甲類】キンミヤ焼酎　〇ホッピー

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【芋】佐藤　黒　◎ホッピー

【泡盛】泡波　波照間島産　◎

風呂に入って

晩酌のあて

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

 【日本酒】辛口　ねぶた　◎　180CC

鯵の刺身

ヒガシマル　牡蠣　だし醤油

晩酌のあて

野菜スープ

サバの味噌煮

【芋】佐藤　黒　◎

【芋】佐藤　麦　◎

マドレーヌ

甘味

マドレーヌ

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

脈感覚変動なし　1564目


オレンジ百合のつぼみができた


オレンジ百合のつぼみができた


朝のコーヒーと水


朝飯

糖質オフのしっとりパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.4ｇ/個

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

枯れた薔薇

薔薇

花１

花２

月貫忍冬

枯れた　クレマチス

つぼみ

オレンジ百合のつぼみ

アジサイ

ハイビスカス

トマト

あさがお

花２

【甲類】キンミヤ焼酎　〇ホッピー

みそまん

みそまん

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎ホッピー

フランクフルト

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎ホッピー

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎ホッピー

肉野菜炒め

【芋】佐藤　黒　◎

晩酌のあて

キムチ

晩酌のあて

味噌汁

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

ひとくち　歌舞伎揚　わさび

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

脈間隔変動なし　1563日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

歌舞伎揚１

歌舞伎揚２

薔薇

薔薇２

花１

月貫忍冬

クレマチス

つぼみ

オレンジ百合

あじさい

とまと

ハイビスカス

アサガオ

花２

泡盛と　ホッピー５本ゲットした

みそまん　をいただいた

フランクフルト

【甲類】キンミヤ焼酎　ホッピー　〇 

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎ホッピー

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎ホッピー

【甲類】キンミヤ焼酎　〇ホッピー

みそまん　明日（笑）

晩酌のあて

ゴーヤチャンプル

ブリ刺身

ヒガシマル　牡蠣　だし醤油

サラダ

日本盛　生　原酒　大吟醸

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

【黒糖】まーらん舟　◎ 

ひとくち　歌舞伎揚　わさび

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

脈感覚変動なし　1562目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲　アルファート　ホワイトチョコ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

枯れている　薔薇

薔薇

花１

月貫忍冬

オレンジ百合

アジサイ

アジサイ

トマト

トマト

枯れたハイビスカス

アサガオ

花３

歌舞伎揚　わさび

歌舞伎揚　わさび

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

ペンシルカルパス

のど飴

サラダホウレンソウ

で

ほうれん草サラダ　画像撮り忘れ（笑）

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

サッポロラガー

チキンソテイ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【泡盛】久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎ 

脈間隔変動なし　1561日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ハイビスカス

トマト

アサガオ

花１

オレンジ百合

アジサイ

月貫忍冬

花２

薔薇

軽ドライブに出る

観覧車

ふぐのお店　武新　さんが　営業を終えていた
さみしい・・・・

昼飯

スプリングバレー　香

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

サラダ

わかめスープ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎　の３０年寝かし

桔梗屋さんの　

和菓子　水無月　と　水まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎を合わせてみた

和菓子　水無月　と　水まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎を合わせた

とてもいける

コーヒー

あまに豚の生姜焼き

テレビでは

孤独のグルメ　がやっていて

千葉の大原　源氏食堂さんの　いずみ豚の塩焼き　

が対抗して　やっていた

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

あまに豚の生姜焼き

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

晩酌のあて

味噌汁

納豆

キムチ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

甘栗

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

脈感覚変動なし　1560目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

ハイビスカス

薔薇

花１

花２

月貫忍冬

花３

月貫忍冬

クレマチス

花４

オレンジ百合

アジサイ

アサガオ

花６

サッポロラガー

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

ペンシルカルパス

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

どらやき和栗　糖質42gの半分

どらやき和栗　糖質42gの半分

どらやき和栗　糖質42gの半分

どらやき和栗　糖質42gの半分

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】黒嘉門　◎

晩酌のあて

フランクフルト

アジ

【芋】佐藤　黒　◎

晩酌のあて

切り干し大根的

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

晩酌のあて

味噌汁

ポテト

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

脈感覚変動なし　1559目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲　歌舞伎揚

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

コーヒー　歌舞伎揚

花１

薔薇

薔薇

花２

月貫忍冬

月貫忍冬

クレマチス

オレンジ百合

アジサイ

トマト

ハイビスカス

アサガオ

花４

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

ブランドーナツ　糖質5.9ｇ/１個

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

【ジン】翠（すい）　サントリー　◎

晩酌のあて

晩酌のあて

レバー野菜炒め

ナメコ汁

切り干し大根

お通し的

【芋】佐藤　黒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

素焼きナッツ

素焼きナッツ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

脈間隔変動なし　1558日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

カレールー

トーストサンド

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

鼻水が止まらない

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

歌舞伎揚２

薔薇

薔薇

花１

花２

月貫忍冬

クレマチス

月貫忍冬

花３

オレンジ百合

アジサイ

アサガオ

トマト

花４

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

関西風　牛すじ煮込み　

関西風　牛すじ煮込み

関西風　牛すじ煮込み　糖質8.1ｇ

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

晩酌のあて

フランクフルト

野菜豆腐炒め

晩酌のあて

ナメコ汁

食彩

食彩

ぶり照り焼き

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】まーらん舟　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

脈感覚変動なし　1557目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド

カレールー

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

ロカボ　もち麦チョコ

薔薇

花１

月貫忍冬

月貫忍冬

クレマチス

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

トマト

アサガオ

花３

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

玉子　きゅうり

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

フランクフルト

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

晩酌のあて

赤魚焼

豆腐

味噌汁

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

野菜チップス

【芋】佐藤　麦　◎

ロカボ　もち麦チョコ

ロカボ　もち麦チョコ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

脈間隔変動なし　1556日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

花

花

ハイビスカス

アサガオ

花

フランクフルト　つくね串　（ファミリーマートにて）

アサヒ生ビール　黒生

【芋】黒嘉門　◎

晩酌のあて

味噌汁

サラダ

晩酌のあて

カレールー

【泡盛】泡波　波照間島産　◎

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎