4ヶ月で17kg痩せました🥰💓🎉
身長 : 154cm
体重 : 64.9kg → 47.9kg 【ー17kg】
①吉田式宿題トレーニング💯
②吉田式姿勢矯正💯
③有酸素運動から家風呂汗ダクℹ️ちゃんバージョン❗️😭💯
④スィーツダイエットも外食ダイエットも💯
⑤体重の落とすタイミングと自己解析💯💯
⑥第４目標について💯
⑦ホルモンバランスについて💯
⑧美と健康の秘訣について💯💯💯
⑨オシャレについて🏖
⑩その他色々💯🤣👌
ドンドン吉田式をマスターしてくれました💮💯💮
痩せりゃ良いってもんじゃないけど
モニター様ではないので、ビキニ写真は出せないですが…ビキニビフォーアフター お写真を見てビックリ❗️😍💕
産後 大嫌いだったお腹がめっちゃ凹みましま❤️
大嫌いだった二の腕が細くなりました🧡
背中の肉がめっちゃ取れて小ちゃくなりました💛
お尻も小さくなりました💚
めっちゃ美脚なりました💙
フェイスラインもシャープになって、若返りました💕
肩〜首〜デコルテまでスッキリして綺麗です🧡
全身スリムなって、お洋服が全部ブカブカなって若返りました🥰❤️
Ⓜ️さん
毎日起床から寝る前まで、お仕事からダイエットからママ業まで、
毎日毎日で規則正しい生活習慣をありがとうございました❗️🙇♂️💓
①Line詳細もめっちゃ分かり易くてありがとう🎵
②インスタ読破と吉田カフェミーティング質問も💯💮💯💮💯
この2点が吉田式ダイエット大成功こ秘訣なんで💯💮💯
吉田カフェミーティングでも
ダイエットに関係ないお話まで盛りだくさん🤔🎵⭐️
これが吉田式ダイエットの極意なんですよね〜✌️
卒業されても楽しみ満載ありがとうございます🙇♂️🥰🤗
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
#marry #marry花嫁 #marry花嫁図鑑 #ナチュラルウェディング #marryxoxo
#juno4u#卒花 #ハナコレ花嫁#婚約#結婚式前撮り
#ビフォーアフター#痩せた#痩せる#痩せたい#ぽっちゃり
#ダイエット#ダイエット生活#ダイエット成功#おデブ#ダイエット女子
#ダイエット記録#ダイエット初心者#ダイエット中#お腹#ウエスト