本日の体重と食事 6/26 二日目の過食前日より+1.6kgです!うわー!予想以上の増加そして、予想外の過食二日連続の過食なんて、超久しぶりです。糖質制限を始めてからは、初めてです昼前のテレビで、ラーメンの食レポやってて。大食いの女の子も出てて。その子の食べっぷりを見てたら触発されてラーメン四杯食べてしまいました明日から上手くできるかなあもっとダイエット日記を読む もっと糖質制限記事を読む