【gymglish】AIによる英語レッスン15日間無料トライアル

gymglish　AIによる学習プログラム1日15分

【gymglish】はAIによるオンライン英語学習プログラムです。ただいま、15日間無料トライアル募集中です。

gymglishが合う人

gymglishが合わない人

AIがレッスンを構成

gymglishはAIがレッスンを構成するオンライン英語学習プログラムです。このプログラムは、ユーモラスなレッスンとレベル調整機能を活用して、効率的に英語力を向上させることができます。

過去の多くの回答データから統計的に分析し、語学レベルを特定した上で、受講者毎に合ったレッスンを構成します。飽きやすい人でも続けられる工夫をしています。

gymglishのレッスンは毎日受ける必要はありませんが、継続的な学習が効果的です。プログラムは1日15分の短いレッスンで構成されており、自分のペースで進めることができます。毎日受講することで、英語力の向上が期待できますが、忙しい日やスケジュールが合わない日は休んでも問題ありません。自分の生活スタイルに合わせて、無理なく取り組んでくださいね。

漫画を読むような楽しいレッスン

gymglishは、漫画を読むようなユーモアのある楽しいストーリー構成で、文法や単語が記憶に定着するように設計しています。英語学習が習慣になっていない人でも、無理なく続けられるように工夫されています。

忘却曲線とは

忘却曲線は、記憶の中でも特に中期記憶（長期記憶）の忘却を表す曲線です。この概念は、ドイツの心理学者であるヘルマン・エビングハウスによって提唱されました。【gymglish】は忘却曲線を意識した復習機能を考慮しています。

エビングハウスは、意味のないアルファベットを記憶させた後、どれだけ記憶を保持できているかを実験しました。その結果、20分後には42％を忘れている（58％を記憶している）ことがわかりました。この実験から、人は学んだことを案外忘れやすいため、再び思い出すなど振り返ることの大切さが明らかになりました。

人は記憶した内容のうち1日後には66％、１週間後には75%を忘れてしまうといわれています。

エビングハウスの忘却曲線は、同じことを覚えなおしたときの時間がどれだけ節約されたかを表しています。つまり、覚えていられる時間や忘れるまでの時間ではなく、同じことを覚えなおすためにかかる時間の「節約率」を時間軸で示しています。

忘却曲線を防ぐための具体的な方法

スペーシング効果を活用する

学習した内容を一度だけでなく、複数回に分けて復習することで、記憶の定着を促進します。例えば、学習した内容を1日後、1週間後、1ヶ月後に振り返ると、忘却を防げます。

アクティブラーニングを行う

聞くだけでなく、自分で考えたりアウトプットしたりすることで、記憶が定着しやすくなります。例えば、学んだことを誰かに説明する、自分の言葉でまとめるなどが有効です。

ストーリーを作成する

覚える内容をストーリーに結びつけることで、記憶が深くなります。具体的なイメージやエピソードを思い出すことで、忘れにくくなります。

視覚的な手段を活用する

メモを取る、図やグラフを描く、ポストイットを使うなど、視覚的な手段を活用して情報を整理しましょう。

睡眠と休息を大切にする

睡眠不足は記憶力に悪影響を与えるため、十分な睡眠をとることが大切です。また、休憩を取りながら学習することで、効果的な学習ができます。

栄養バランスの取れた食事

魚（特にサーモンやマグロ）、亜麻仁油、チアシードなどに含まれています。これらは脳の健康に良い影響を与え、記憶力をサポートします。

ビタミンB6、B9（葉酸）、B12は神経細胞の健康に重要です。これらは肉、魚、卵、豆類、葉菜類に含まれています。

ブルーベリーやスピルリナなどの食品には抗酸化物質が豊富に含まれており、脳の老化を防ぎ、記憶力をサポートします。

適度な運動

運動は脳の血流を改善し、神経細胞の成長を促進します。有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど）は特に効果的です。

料金体系