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Tuesday💙少年部一部クラス👦🏻
空手の技の1番基礎となる、
基本稽古をきっちりと丁寧にするように伝えています。
この技はどこを狙って出すのか、
この技はどういう時に使うのかなど、
ちゃんと意味を理解することで、
より正確な技を出すことができると思います。
ただの動きになってしまわないように、
一つ一つの技を丁寧に出してみましょう👍
次はグループに分かれて型の練習を行いました。
チセ指導員のグループではより細かい
型のポイントを説明しました。
今までそこまで細かくは教えていなかったので、
少し苦戦していましたが体で覚えようと
みんな頑張っていました👊
ミットは今週末のT-1リーグに向けて練習しました。
ポイントルールは気合いが出ていないと、
ポイントを取ることができません🙅♀️
稽古の時から気合いを出す癖をつけておかないと、
試合本番ではもちろん気合いは出ませんので、
勝ちたい！優勝したい！と思っている子は
まず大きな気合いを出していきましょう🔥
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚
★一般部
前半は平安参段の型とその用法を対人で行いました。
後半はミットの打ち込み。
この日は下段回し蹴りを重点的に練習。
下段回し蹴りも、フルコンタクトルールの中では
重きを置かれる技の１つ。
蹴り方や蹴る部位など様々なバリエーションがあり、
目的や用途に応じて使い分けられるようにしたいですね。
対人では、下段回し蹴りのディフェンスを
4パターン練習しました。
自由組手
それぞれ組手の中で戦略を練り、
そのトライ&エラーの繰り返しで
組手もみんな回を重ねるごとに
レベルアップしていってますね。
日々進化成長目指し、精進していきましょう!!
押忍!!
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