知り合った方のイベントに
参加する為に
朝から高千穂牧場へ。
空っぽの容器に
ヤシの実のチップなどを
敷き詰めて
最後に多肉植物を挿して
完成。
男性は、高さのあるものを
選ぶ傾向にあるようで
個性が出ると聞いて
寄せ植えにもっと興味が
わきました。
牧場は快晴だったけど
強風＆激寒で
寄せ植えを終えて帰りました。
帰りのバスの中で
雨が降ってきて
また牧場にはゆっくり
行きたい。
関東でも売ってる
これ飲んでないし
ソフトクリームも食べてない・・・
GWももうすぐおしまい。
今日も夢みたいに最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
数日太もものストレッチを怠ったら、
最強に痛かったとクライアントさんから
連絡があった。
そうやってストレッチやケアの大事さに
気づいていく。私もそうだったから
すごく分かる。
５月２４日〜２６日
至福の宮崎ヘルスリトリート！食と健康の調和ツアー
詳細はこちら
残2名様
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
５月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月 ７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月１４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月２１日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年６月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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