GWが終了。
いつもと変わらずレッスンを
受けてもらって
笑って身体を動かして
今日も楽しかった！
今日もスッキリした！
そう言ってもらえたGW。
オンラインレッスンも
だいぶ定着してきて
海外に住む友人達も
時差がなかったら受けたい
子供が一人で
学校行けるようになったら
絶対に受ける！と連絡をくれます。
どこにいても
レッスンを受けられるって
すごいことだし
めちゃくちゃ最高なことだと
私は思う。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
前半はピラティでがっつり
身体を動かしていき
後半はヨガやストレッチで
クールダウンしていく６０分です。
５月 ７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月１４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月２１日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
６月 4日 火曜日 ２１：００〜２２：００
６月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月１１日 火曜日 ２１：００〜２２：００
６月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月１８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
６月２３日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月２５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
６月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２４年７月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
今夜も２１時からレッスンあります。
GW食べすぎた方
のんびりしすぎて身体がだるい方
スッキリしたい方
連休明けで疲れてる方
是非是非ご参加ください。
今日もしっかりたっぷり動いて
ご機嫌な１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
最近腹筋きつい・・・
オンラインに参加されている方に
言われました。
こういうのやっています！
５月２４日〜２６日
至福の宮崎ヘルスリトリート！食と健康の調和ツアー
詳細はこちら
残2名様
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
