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  • 自転車保険
    2020/02/22 00:10:50 https://nanarokue.net/2020/02/22/post-579/ オヤジ発言ブログ
    こくみん共済のチラシで驚いた( ゚Д゚) いつの間にかに東京都も自転車保険等加入義務化が昨年9月18日の都議会で可決されてました。知らんかったー(東京都の関連ページ) 義務化でありながら保険加入しなく…
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  • レッドコード
    2020/02/21 23:50:08 http://blog.livedoor.jp/ayuhigu/archives/52572474.html ひぐぴょんちの中庭…泳いでいく?…
    1時間の有料レッスン…レッドコードに参加してきました。 トレーナーさんにターゲットにされた 今週、下半身ばかり攻めている気がする。 パンパン、だるだる 明日は、とどめをさしに出稽古。生きて帰れるかなあ…
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  • 足底筋膜炎という説
    2020/02/21 22:31:37 https://ameblo.jp/baimflybrfr/entry-12576684516.html 超反応
    月曜だったかな。泳いで帰って家着く直前に、なんか右のカカトが痛いなーと。次の日の朝になったら、歩くのしんどいのなんのって。痛過ぎて記事にします。興味ない人のが多いですけど、全部読んでくれる方は私のフ…
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  • ノータイトル
    2020/02/21 21:57:05 https://ameblo.jp/swinya0207/entry-12576835892.html スイニャー 〜泳ぐ猫の水泳記録〜
    今日はこんな練習した。ってメモ程度です。本日の練習体幹 30分アップ 800スイム 100*4*3 IM/S1/Fr 100*2*3 IM/S1/Fr Hardキック 20分ダウン 300体が動かない…
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  • 医療行為(爆)〜プレオン船橋:R02.02.21(金)
    2020/02/21 21:49:00 http://asvel1163.exblog.jp/31065837/ 明るく!仲良く!!元気よく!!!
    今日も、しゃっくり止めることを目的に プレオン船橋で泳いで来ました。 今日のスイムは、1250です。 (個人練習)1250 SKPS400 25×4本×4s(+10)(Fr) Swim400 25×…
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  • 本番に強い??
    2020/02/21 18:33:02 http://chapu2.blog99.fc2.com/blog-entry-2898.html いるかになりたい子豚
    20日が健康診断でした。前回の検診で胃の再検査という事でピロリ菌が見つかり駆除したのですがその際、高血圧を指摘されてしまいました。その後、少しだけ減量し、胡麻麦茶も飲むなどして改善に努めましたが最近の…
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  • キャッチに命・掛け・るナ!
    2020/02/21 18:07:57 https://ameblo.jp/riestswim/entry-12576785382.html いつもプールで
    平泳ぎ出来無さ過ぎて放置気味になってたこの頃でしたが今日のイベントレッスンは「平泳ぎ45」遠征のお願いもしないといけないしちょっと気が進まないまま参加担当はチーフコーチ今日もマンツ〜〜〜大丈夫なのか先…
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  • 仕事と格闘
    2020/02/21 18:07:04 https://ameblo.jp/kasumiswimmerstoer/entry-12576787755.html カーミンの絶対に速くなるスイマー研究所
    皆様、お疲れ様です今日も終わり、三連休ですよーお仕事の方も多いと思いますがお仕事の方も休みの方も気分転換は、忘れずにしましょうね私は仕事で本と格闘してましたまぁた、重い本を箱に詰めて・・・重い本なので…
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  • スタート撮影練習会
    2020/02/21 17:26:06 http://komo3.net/blog-entry-4593.html マスターズスイマーへの水泳指導者&大会アドバイザーこもさん…
    スタート撮影練習会20200220練習前と練習後の映像です。ご確認ください(^^)https://youtu.be/YucstTH_tfQ
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  • 羽田の人混み…(# ̄З ̄)
    2020/02/21 12:05:42 https://ameblo.jp/suittobad/entry-12576716322.html スイーっとバドろう!
    久しぶりにパーソナルの無い金曜。朝の羽田の景色は大好き?とは言え、TOYOTAの昔の車名のような感染症が流行ってる昨今、朝6時の時点でこんなに人混みがある場所はどうなの?羽田はひそかに混雑を避ける経路…
  • 辰已にお邪魔してきました
    2020/02/21 10:41:25 http://blog.livedoor.jp/ayuhigu/archives/52572447.html ひぐぴょんちの中庭…泳いでいく?…
    ならぷーが休館の時、しばらくはBumBでNSS練習会を開催していましたが、BumBは今月よりオリンピックパラリンピックに伴い10月まで利用できません。 久しぶりに、辰已プールまで遠征してきました。 オ…
  • エキスポパーク
    2020/02/21 09:23:49 https://blog.goo.ne.jp/bc2400/e/79a592ca8b09bdaf288280b357dc5ffc?fm=rs… だから僕はひとりで旅に出る
    2時間かかって4:40ホテル到着。腹減った・・・。太陽の塔が見える。隣のエキスポシティに食事に出かける。おぉっ?! こんなものがある!! 造形は素晴らしい。でも・・・セッティングが・・・・残念・・・。…
  • 2019マスターズ世界ランク 続き
    2020/02/21 08:50:43 https://ameblo.jp/baimflybrfr/entry-12576056800.html 超反応
    1個メに日本人が載ってなかったんですが更新されてました。結果は9位!ギリギリ滑り込んだー!これ実は昨年なら4位相当なのですよ。そしてトップは五輪金メダリストなわけです。そのあとにジャップどもが4人続…
  • 東加古川へ
    2020/02/21 07:58:40 https://blog.goo.ne.jp/bc2400/e/9fa563c609ed101a67212cb9c6d39d35?fm=rs… だから僕はひとりで旅に出る
    今日は大阪へ予定より10分早く8:50出発。穏やかな天気なのでオープンにして橋を渡る。バカなコースミスや渋滞に巻き込まれたが予定より早い。姫路でマスターズコースに参加する予定だったがどうやら東加古川の…
  • 大阪で泳ぎました
    2020/02/21 07:52:13 http://chapu2.blog99.fc2.com/blog-entry-2897.html いるかになりたい子豚
    木曜日。大阪で仕事終了が8時過ぎだった為、大阪に泊まり、翌日は大阪の事業所で業務を行う事にしました。この時間から、泳げるところを探してコナミ高槻にお邪魔しました。マスターズ練習会です。こちらの施設は、…
  • 成人水泳
    2020/02/21 07:19:07 http://appleminto.hatenablog.com/entry/2020/02/21/071907 Applemintoの日記
    今月3回目 昨日は成人水泳の日でした。いつもより少しだけ早起きをしたので早めに出かけました。それでいつもは間に合わないシンプリーヨガに参加できました。最近ヨガは全く参加できていないので、すごく久しぶり…
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  • 水曜練習
    2020/02/21 07:06:00 https://blog.goo.ne.jp/trick-0r-treat/e/81182a14a4d09bd361eefd31bf3af4… スイムスイムスイム&ラン
    正面衝突した方が、話しかけてきました「その後、大丈夫ですか?私、慰謝料とか治療費を払った方がいいと思うのですが…」心配させてしまったようですねなので、「大丈夫です!」ってお伝えしておきました(*^_^…
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  • バタフライ、意識したいこと。
    2020/02/21 07:03:47 https://ameblo.jp/leopon/entry-12576664652.html こどもだいすき・水泳だいすき
    なかなかスピードアップしていかないバタフライ。第2キックを蹴りながらあたまはななめ上前方に飛び出していけるようにしてききたい。と、思い意識して泳いでおりますが。できないなぁ。以前から、プッシュとキック…
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  • 大変
    2020/02/21 06:35:43 https://ameblo.jp/nzu4801/entry-12576661918.html ジュゴンのこつこつブログ
    名古屋のスポーツクラブが続々と大手のスポーツクラブもスポーツクラブって感染しやすいのか?どうしよう、不安になってきたスタジオやマシンはやらない方が賢明か?
  • 別大マラソン2020参戦記?ヴェイパーフライの衝撃
    2020/02/21 00:11:40 http://harehashire.hatenablog.jp/entry/2020/02/21/001140 晴れ時々走れ
    新型コロナウィルスのフェーズが、この数日で一気に変わりました。このことについて述べる前に別大マラソンの参戦記を書き終えておきます。 ? 別大マラソンでヴェイパーフライデビューを果たして、ハーフとフルの…
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  • Thank you for the music
    2020/02/20 22:35:06 https://ameblo.jp/riestswim/entry-12576322557.html いつもプールで
    今日はABBA ? BSの番組を見てました私は歌詞より先ずメロディが入って来るタイプですなので編集やアレンジに興味が惹かれますボーカルの声の速度を変えて音程を変えそれを幾重にも重ねてあのサウンドを作っ…
  • にがつはっぴーはつか
    2020/02/20 22:26:00 https://ameblo.jp/tora-jilog/entry-12576597715.html 『grenouille style』
    さて、今日もお休みをいただいております今日はドゥルルルルルルルル、ダンなわとび記録会〜、オブザ3年生〜「弟になんか負けたら生きていけない」的な発言をしながら登校していった1号その弟は宿題忘れてて、朝…
  • ぞくぞくと
    2020/02/20 21:01:30 https://ameblo.jp/swinya0207/entry-12576597868.html スイニャー 〜泳ぐ猫の水泳記録〜
    イベントや大会の中止が発表されてますね。当たり前っちゃあ当たり前の状況ですが。でも東京マラソンがきっかけを作った。と言っても過言ではないと思います。この前例が正解か不正解かこれは分かりませんが、東京マ…
  • すいむふりぃぃぃぃく!!!と、月末の話し
    2020/02/20 19:19:42 https://ameblo.jp/baimflybrfr/entry-12576413235.html 超反応
    ちうし。とのこと仕方ないですね。本音を言おう。仕事が忙しいせいか、実は全くもって気持ちが上がってこなかったし、本物の高速水着の性能をお見せしようとか言っといて、もしコケたらどうしようとは思ってました…
  • ★KAORI★名古屋へ〜
    2020/02/20 18:57:42 http://aquadance.jimab.net/e1325069.html アクアダンス・ライフ!田村憲一
    こんばんは。 新野です。 先日、関東マネージャー★KAORI★が名古屋に来た! 一緒に営業回りしてきましたよ。 営業の合間に 私の名古屋レギュラーレッスンに参加。 まさか!? 参加者の方に 『KAOR…
  • 持久力パワー
    2020/02/20 17:51:45 https://ameblo.jp/kasumiswimmerstoer/entry-12576559256.html カーミンの絶対に速くなるスイマー研究所
    皆さん、今日もお疲れ様でした 花粉で鼻とくしゃみが止まりません〜 昨日、泳いだあと、ジムで筋肉を冷やしたり、暖めたりするために、温、冷のお風呂に交互に入りました 凄く気持ちいい と、冷たいお風呂にちょ…
  • 水曜練 6ストロークスプリント
    2020/02/20 15:29:13 http://komo3.net/blog-entry-4592.html マスターズスイマーへの水泳指導者&大会アドバイザーこもさん…
    水曜練の映像をYouTubeにアップしました。https://youtu.be/DYwN6r3Td9Yご確認ください(^^)
  • 赤福
    2020/02/20 12:26:13 https://nanarokue.net/2020/02/20/post-574/ オヤジ発言ブログ
    帰省すると必ず立ち寄る「赤福」またしても・・・ 会長が引責辞任したそうですが、営業停止とか自粛とかになったらまた赤福がしばらく食べれなくなるの困るんですけど。 代紋は警察くらいにしておけばいいのに、そ…
  • 身体は食べたもので出来ている
    2020/02/20 12:20:01 https://ameblo.jp/pocomamaswimmer/entry-12576494657.html ぽこままの食べることは、生きること。
    こんにちはちょっと昨日からイライラが続く日人間だもの、仕方ない。そんな日は…自分の好きなことをする!(子どもがいるので、泳ぐのは無理?)塩麹を仕込んでますはい、私…発酵食品大好き塩麹、醤油麹、お味噌、…
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  • どこを改善するかを決めて
    2020/02/20 10:12:35 http://blog.livedoor.jp/ayuhigu/archives/52572410.html ひぐぴょんちの中庭…泳いでいく?…
    新春ミートの泳ぎから。。。 ・キック幅の改善(軸からぶらさない) バサロキックでのお尻の逃げの改善 ↓ ↓ ・中臀筋と脇を同時に鍛える 陸…レッドコード 手・真横 数センチ重心を傾け片足を地面から上げ…
  • ひたひた
    2020/02/20 09:09:43 https://ameblo.jp/nzu4801/entry-12576459824.html ジュゴンのこつこつブログ
    これだけコロナウイルス患者が出てくると、やっぱりという感じではありますが。名古屋市の感染者がスポーツクラブを利用していたそうです。私の通ってるスポーツクラブではないですが。これを見ると、月曜火曜と休館…
  • 池江璃花子さん
    2020/02/20 08:49:00 http://blog.livedoor.jp/oyogeshirobutakun/archives/52283194.html およげ!しろぶたくん
    昨日のテレビ、池江璃花子さんインタビュアーは松岡修造さん病気になってもうオリンピックや金メダルのことを考えなくて良いんだとプレッシャーから解放されたと感じたこと治療がきついときに死にたいとすら思ったこ…
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  • 休養日
    2020/02/20 06:38:45 http://appleminto.hatenablog.com/entry/2020/02/20/063845 Applemintoの日記
    お天気は良かったけれど… 昨日は前日とはうって変わって良いお天気でした。しかし体の怠さが抜けなくて午前中だらだらと過ごしてしまいました。午後は近くのスーパーにお買い物に行っただけでした。頑張ればスポー…
  • 良い感じ♪
    2020/02/20 06:12:02 https://ameblo.jp/kasumiswimmerstoer/entry-12576435265.html カーミンの絶対に速くなるスイマー研究所
    おはようございまーす朝早くから昨日の練習を忘れないように書き留めておこうと(笑)今日も一日、元気に仕事しましょう昨日の練習もbuild up、build downできつかったキックのbuild up、…
  • 個人練習〜プレオン船橋:R02.02.20(木)
    2020/02/20 06:09:00 http://asvel1163.exblog.jp/31063410/ 明るく!仲良く!!元気よく!!!
    また、しゃっくりが出始めまして。 今日も、医療行為として泳いで来ました。 今日のスイムは、900です。 (個人練習)900 W-up200 Swim400 25×4本×4s(0:50)(IMO) L…
  • みのりまた帰る
    2020/02/20 00:02:32 https://blog.goo.ne.jp/bc2400/e/01c0d2767164d89d7ade8d297ecb2c97?fm=rs… だから僕はひとりで旅に出る
    みのりの幼なじみのお父様が急逝し慌てて奄美に帰省。再び一人暮らしだ。また3日空いてしまった。以前は考えられない。3日も泳がないなんて・・・。もう当たり前の事になってしまったなぁ・・・。教室に行くのがイ…
  • ☆初雪.寒い中、ご来店ありがとうございました.今回はキーマカ…
    2020/02/19 23:41:57 https://ameblo.jp/shibuyan-com/entry-12576404796.html 福岡 水泳の家庭教師 SBYスイミング
    この投稿をInstagramで見る ☆ 初雪?? . 寒い中、ご来店ありがとうございました? . 今回はキーマカレー? . オタマを忘れ、お客様にお借りました。 . 反省点は ?オタマを忘れない ?容…
  • 水浸かってからの約束(2分遅刻してしまった(ー ー;))
    2020/02/19 22:32:07 https://ameblo.jp/nzu4801/entry-12576388980.html ジュゴンのこつこつブログ
    今日、水に浸かった瞬間、ダルって先週金曜日から今週月曜日までの連続4日間の入水の疲れか?メインを50×10 奇数H 偶数Eでやってみたんですが、ハード2本目までダメダメで今日は、無理せずに終わろうかな…
  • にがつじゅうくにち
    2020/02/19 22:16:00 https://ameblo.jp/tora-jilog/entry-12576479372.html 『grenouille style』
    お休みだーい雪が積もれば雪かきに出勤しようと思ってましたが、夜中に降っただけで天気回復フリーだーむっといっても、学校の年中行事にあわせて年度始めに有休を申請しているのです今日は、ドゥルルルルルルルル…
  • 福岡で泳ぎました
    2020/02/19 21:26:51 http://chapu2.blog99.fc2.com/blog-entry-2896.html いるかになりたい子豚
    月曜日から福岡に出張。夜、博多駅に着いたら、雪がちらついていてびっくりしました。前日は20度だったのに、何この寒気は??夜、なんとか泳ごうと取ったANAクラウンプラザホテル。高めですが、ポイントを使っ…
  • 2/19 練習 1100M
    2020/02/19 21:10:45 https://ameblo.jp/baimflybrfr/entry-12576342881.html 超反応
    最初はHOR行こうと思ったんですよ。ダメでした。妥協しました。塾に行きたくないならそれでもいいけど、しっかりおうちで勉強しなさい!みたいな感じにしました。んで、いつものジムへ。軽くバーベル使って体動か…
  • あ、出られる
    2020/02/19 21:02:03 https://ameblo.jp/swinya0207/entry-12576369436.html スイニャー 〜泳ぐ猫の水泳記録〜
    もしかしたら出られないかもと思いながらエントリーした東京都シニア春季仕事の前にレースへ出るので競技開始が午後だと棄権だったのですが、10時開始ならいける!初日の50m背泳ぎと50m自由形にエントリーし…
  • あちこちで人が集まるイベントが中止になってますが、東京五輪・…
    2020/02/19 20:50:11 https://blog.goo.ne.jp/allcharlie/e/95a3ad1f657029c7ea1ee87c8b94d183?f… HAKUSANーBOYS&GIRLS
    コロナウィルスの影響で、あちこちでイベントなどが中止になっています。小さな町の写真展さえ中止だそうです。東京マラソンも一般参加者は参加不可。 コロナウイルス終息(収束かな?)がいつ頃になるのか素人の私…
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  • 好きなもの
    2020/02/19 18:23:31 https://ameblo.jp/pocomamaswimmer/entry-12576357625.html ぽこままの食べることは、生きること。
    今晩は私の大好きなものを買いましたおはぎです仕事でヘロヘロになって、思わず購入しましたこの前の試合前もお世話になり、試合当日にも持参してたくらいに大好物ですさて、ヘロヘロですが体幹トレーニングくらいは…
  • どういうこと?
    2020/02/19 17:54:44 https://ameblo.jp/kasumiswimmerstoer/entry-12576336022.html カーミンの絶対に速くなるスイマー研究所
    今日も皆様、お疲れ様ですようやく週の真ん中ですねさて、ちょい、残業になっちゃったけど、ちゃんとお仕事終わったということで、今日は、泳ぎにいくぞー今日、報道ステーションに池江選手が出るんだけど、見られな…
  • 同じスイミングでも、とにかくお勉強!
    2020/02/19 10:12:21 https://ameblo.jp/suittobad/entry-12576247938.html スイーっとバドろう!
    何かと大変な事が続く新しい環境。良いことも、悪いことも、全部受け入れて前へ進むしかない?昨日はとにかく大変だった?来週火曜のお昼のレッスンでN毛先生から代行を依頼されたので、来週は月〜水曜まで3日続け…
  • やっぱり、簿記!
    2020/02/19 08:05:48 http://www.seri-tax.jp/blog/4574/ 世利の、まぜこぜブログ
    宇美町の女性税理士・世利です。 創業企業かつ中小零細に勤務する経理職は、 あれもこれも担当することになります。 求人募集の職種でいうなら、 一般事務、営業事務、庶務、総務、経理。 まさしく、マルチプレ…
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  • 1週間ぶりの陸トレ
    2020/02/19 07:21:23 http://appleminto.hatenablog.com/entry/2020/02/19/072123 Applemintoの日記
    すごく寒い日 昨日はこの冬一番の寒気が来ていてすごく寒い日でした。しかし朝から定期的に行っているかかりつけ医のところに行きました。ドアの前に消毒液が置いてあって、まず手を消毒してから中に入りました。 …
  • コバトンカップ(楽しかったよ〜)
    2020/02/19 07:02:00 https://blog.goo.ne.jp/trick-0r-treat/e/b0906f66ce221eb856928a5b22da00… スイムスイムスイム&ラン
    コバトンカップの良いところは、参加賞をいただけるところ♬メッシュキャップにクリアファイルそれと試供品の貼る痛みケアその上、会場にはコバトンって言うゆるキャラもウロウロしてくれてます私も一緒…
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  • 2コメ、断念。 残念だが、仕方ない、、、
    2020/02/19 06:02:06 https://ameblo.jp/leopon/entry-12576198707.html こどもだいすき・水泳だいすき
    5月の大会の申し込み。2コメも種目にあるぞ。短水路なのでチャンス。しかし。昨年はこの大会で2コメを泳いだ。そして、大撃沈。泳ぎながら、いやーもう絶対出ないぞ、と決意表明を心の中でしていた。だが泳ぎたい…