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  • 調べたら怖いことが書いてありました
    2018/09/24 07:22:52 https://ameblo.jp/blog119-natsu-3661/entry-12407142624.html 今日から太るのやめました!
    本日も ご訪問いただきまして、ありがとうございます 157cm/54kgから43kgへ−11kgのダイエットに成功今日から太るのやめました!の、aiです ※9月30日まで、サンリオキャンペーン参加のた…
    オススメ!
  • 疲労と頭痛は体のサイン
    2018/09/23 23:55:59 http://blog.livedoor.jp/sweet_lullaby/archives/77642831.html 断酒を記録してみる
    夜ぶりとたらの粕漬け脂がのって、美味しくゆっくり眠って、遅めに起きる朝。まだ頭痛は治まらず。なんとなく、しんどい1日。今日は特に何もせず寝たり起きたり、体を休めて。疲労と頭痛は体のサイン。しっかり食べ…
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  • 酒を止めたら迷惑を掛けなくなったか
    2018/09/23 23:31:41 https://blogs.yahoo.co.jp/cawcbwccwcdw/16485728.html 断酒てへ日常
    アルコール依存症になって、酒に囚われていた時は家族や職場の人を始め周りの人たちに多大な迷惑をかけてきました。私で言えば、家族たちは逃げて行ってしまいました。職場でも私のいいかげんな仕事で、迷惑をかけま…
    オススメ!
  • リフレッシュな日
    2018/09/23 23:26:08 http://alcoholicsblog.jp/blog-entry-2336.html またいつか飲む日まで
    昨日、今年入退先だった仲間の会という研修会に参加して(ちょとだけ参加でしたが)思うのは、同じ頃の入退仲間に会ったり、医療関係者、他いろんな人に?元気でやってるか???その後どう??って声かけてもらった…
    オススメ!
  • 断酒に手遅れはあるのか?(断酒5年193日目)
    2018/09/23 20:39:36 http://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2018/09/23/203936 酒をやめてhappyになろう!
    ?昨日の記事の元になったtweetへ、とても重い返信を頂いた。 ? ?私のtweetは、次のようなものだった。 ?============================== ?【断酒】⇒ 飲んだくれ…
    オススメ!
  • 三連休の予定。勉強時間とその他の時間を上手く配分して、無駄な…
    2018/09/23 19:10:44 http://fanblogs.jp/bamboohiroshi/archive/112/0 ノンアルが凄く美味い、こころとからだをスッキリさせよう!
    家族みんなが同じフロアで過ごす時間が結構長いかも…。…休みの時は、うちでは自然とそうなります。細かい作業関係…子供の宿題や、勉強。家内のパート関係私の資格勉強の問題演習などは個々の部屋で作業するか、私…
    オススメ!
  • パステルお絵かき【閲覧注意】
    2018/09/23 17:55:57 https://kuma-yori.com/2018/09/23/%e3%83%91%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%ab%… くまのよりみち
    ようやく「らくがき」カテゴリー2つ目です。 学生時代、絵ばかり描いていました。 授業内容に関係なく、スケブとクレパスを 机に広げて落書きしてました。 何かきっかけがあれば描くし、なくても描く。 そんな…
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  • 感情のエネルギー
    2018/09/23 14:14:35 https://kuma-yori.com/2018/09/23/%e6%84%9f%e6%83%85%e3%81%ae%e3%82%a8%… くまのよりみち
    今日は朝から喧嘩になりました。 昨日の続きで恋人が機嫌を損ねたままです。 いま病気を患っている私にとって、 感情をぶつけ合うことは激しくエネルギーを 使うため避けたいところです。 こうすればよかったの…
  • 夢を叶えるためには
    2018/09/23 08:49:33 http://ochamu.tea-nifty.com/yametedousuru/2018/09/post-4ecd.html 酒のやめ方
    オススメ!
  • どっちにしようかな?
    2018/09/23 07:29:32 https://ameblo.jp/blog119-natsu-3661/entry-12406912754.html 今日から太るのやめました!
    本日も ご訪問いただきまして、ありがとうございます 157cm/54kgから43kgへ−11kgのダイエットに成功今日から太るのやめました!の、aiです ※9月30日まで、サンリオキャンペーン参加のた…
  • 男は「辛い」ということを言えないが、心の中は不安でいっぱいな…
    2018/09/23 05:59:20 https://www.cocosoraniconico.com/2018/09/blog-post_23.html 気ままに断酒ロード
    夫の病気告白から二日目。最初は、禁酒を始めたことがとても嬉しかったけど、なんだか気の毒になり始めました。。。あんなにムカついた夫だったけど、、イビキの静かな夫をまのあたりにすると「死んでるんではないか…
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  • 禁酒・断酒の成功の秘訣?
    2018/09/23 05:47:14 http://xn--1028-kp0k739i.com/success-of-no-drinking/ [マジ!?]禁酒で人生は変わる
    禁酒・断酒の成功の秘訣。 科学的な観点からもしっかりと考察したうえで、最も成功する秘訣は ?飲酒にメリットはないということ ?断酒した先には素晴らしい未来が待っているということ を 確信することです!…
    オススメ!
  • 贅沢な夕食を頂いて
    2018/09/22 23:55:57 http://blog.livedoor.jp/sweet_lullaby/archives/77632676.html 断酒を記録してみる
    夜つけ麺左から蟹みそ、カプレーゼ、トリュフ入り贅沢な夕食を頂いて。のんびりと過ごす夜。今週の仕事もようやく終え。蓄積した疲れもあり、帰宅後は少し頭痛。今夜は早めに休んでたっぷり寝ます。断酒1156日目…
  • 懲りない人たち
    2018/09/22 23:45:35 https://blogs.yahoo.co.jp/cawcbwccwcdw/16484359.html 断酒てへ日常
    今日尾の例会で、またスリップしてしまったという体験談を聞いていました。自分がアルコール依存症であることも判っている。そして止めなければいけないとも知っている。でも、止められない。そんな人たちがいます。…
  • 仲間の会一泊研修会
    2018/09/22 22:42:03 http://alcoholicsblog.jp/blog-entry-2333.html またいつか飲む日まで
    最近クリニックのミーティングに参加して、終わってから、自家製のテキトーお弁当を食べてそのあとはダラダラ生活?というパターン今日もそのパターンかい (。-`ω´-)う〜んそうだ!たしか今日は新生会病院の…
  • へたれ。
    2018/09/22 21:02:27 https://kuma-yori.com/2018/09/22/%e3%81%b8%e3%81%9f%e3%82%8c%e3%80%82/ くまのよりみち
    ここ一週間、薬を変えてからというもの、 とても気分が安定しています。 主治医の先生からは、 この投薬を維持しつつ復職の準備をしても いい頃かもしれないとお話がありました。 一ヶ月後の復職という具体的な…
  • 病に感謝する日々(断酒5年192日目)
    2018/09/22 19:52:45 http://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2018/09/22/195245 酒をやめてhappyになろう!
    ?今朝、こんなtweetをした。? ? 【断酒】⇒ 飲んだくれに与えられているの唯一の特権。酒を断つことにより、人生を良い方向へ転換できることが、約束されている行為。この断酒という特権を、いつ行使する…
  • 私の取り越し苦労でした
    2018/09/22 18:40:49 https://ameblo.jp/blog119-natsu-3661/entry-12406601389.html 今日から太るのやめました!
    本日も ご訪問いただきまして、ありがとうございます 157cm/54kgから43kgへ−11kgのダイエットに成功今日から太るのやめました!の、aiです ※9月30日まで、サンリオキャンペーン参加のた…
  • 夫が!あの呑助の夫が!禁酒を始めました!!\(^o^)/
    2018/09/22 10:22:56 https://www.cocosoraniconico.com/2018/09/o.html 気ままに断酒ロード
    皆様!わたしは、とっても嬉しいんです!5つ年上の飲ん兵衛の夫が、禁酒を始めました!やっとやっとこの日が来ました\(^o^)/バンザーイ!!実は実は、、心臓の疾患が見つかって、手術をしなければいけなくな…
  • 終わりの決め方
    2018/09/22 07:36:13 http://ochamu.tea-nifty.com/yametedousuru/2018/09/post-d4c9.html 酒のやめ方
  • あなたが集めてるものをおしえて!
    2018/09/22 06:17:29 https://ameblo.jp/blog119-natsu-3661/entry-12406677575.html 今日から太るのやめました!
    プリンはくつ集めが趣味。飼い主のお父さんの革ぐつ、お母さんのサンダルなど、片っぽずつこっそり隠しているんだって!あなたは何か集めてる?集めてたら何を集めてるかおしえてほしいなみんなの回答を見るキャンペ…
  • 禁酒・断酒と瞑想の関係性
    2018/09/22 05:41:13 http://xn--1028-kp0k739i.com/relate-of-meditation-and-no-drinking/ [マジ!?]禁酒で人生は変わる
    私、マインドフルネスの方法論で酒やめたんですよ(;^_^A 現在流行中のマインドフルネス。まあ瞑想と思ってもらっていいんですが、 それでやめられる根拠ってのがYAHOOのニュースでもでていたんです♪ …
    オススメ!
  • 季節の変わり目は、心も体も調子が崩れやすく
    2018/09/21 23:55:56 http://blog.livedoor.jp/sweet_lullaby/archives/77622202.html 断酒を記録してみる
    夜鮭のちゃんちゃん焼き海鮮と野菜たっぷり朝からダルさを感じる1日。今日は休みたいと思いつつそれでも、なんとか。季節の変わり目なのかTwitterでも体調を崩している方が多くみんな、同じ気持ちで過ごして…
  • 離脱症状のこと
    2018/09/21 23:42:35 https://blogs.yahoo.co.jp/cawcbwccwcdw/16483077.html 断酒てへ日常
    アルコール依存症が身体依存になってしまうと離脱症状が出てきます。アル中と言う様に中毒なんですから、まあ当然なのですが、これが当事者を苦しめます。 酔っぱらているとき、すなわち酒が体に入っているときは、…
  • 三連休の予定。勉強時間とその他の時間を上手く配分して、無駄な…
    2018/09/21 23:09:10 http://fanblogs.jp/bamboohiroshi/archive/111/0 ノンアルが凄く美味い、こころとからだをスッキリさせよう!
    今朝早くまで雨が降っていましたが今は秋晴れの空。運動会日和!朝5時、てっきり延期だと思い家内に「今雨だから運動会ないわ。」って言ってしまった。勉強タイムで集中してしまい雨足が弱まった事に気がつかず、一…
  • 在宅勤務 断酒732日目
    2018/09/21 22:49:24 http://www.flashdanshu.com/archives/26098811.html フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記
    営業職なので人と会う時は積極的に外に出るけれど、事務処理やメール、電話で片付く場合は在宅勤務を奨励している。特に目標を達成しているチームメンバーに対しては、週2日以上の在宅勤務を認めている。今日は自分…
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  • 10、「お酒は簡単にやめられる」への付け足し
    2018/09/21 21:22:30 http://pilot.tokyo/2018/09/21/post-101/ お酒のやめ方
    お酒は簡単にやめられると書いていたのですが、 少し誤解されやすいのかもしれないと思い付け足しです。 少々追加させていただくならば 「お酒は簡単にやめられる」ではなく 「あなたならお酒は簡単にやめられる…
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  • 断酒したい⇒すべき⇒しよう⇒する(断酒5年191日目)
    2018/09/21 20:52:23 http://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2018/09/21/205223 酒をやめてhappyになろう!
    ?たまに、深夜〜早朝の時間帯に、ブログの問い合わせや、メールで、 「断酒したいです」とか 「酒やめたいです」とか メッセージが入っていることがある。 ? ?恐らく、酒を飲みつつ、でもやめたくて、断酒の…
  • 食べること以外に楽しみがない女
    2018/09/21 19:19:11 https://ameblo.jp/blog119-natsu-3661/entry-12406454870.html 今日から太るのやめました!
    本日も ご訪問いただきまして、ありがとうございます 157cm/54kgから43kgへ−11kgのダイエットに成功今日から太るのやめました!の、aiです ※9月30日まで、サンリオキャンペーン参加のた…
  • 筋トレ終わった
    2018/09/21 10:50:21 http://naosunaosu.seesaa.net/article/461776011.html 統合失調症とパニック障害治すには
    上半身の筋トレが終わりました。昨日から嫌なことが、ずっと頭から離れなくて夜中に目が覚めても、すぐに嫌なことが頭に浮かび朝からため息ばかりついていました。全然動く気がしなかったけれど筋トレを始めて、一通…
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  • ストレスのないところって、あるの?ないと思うよ。
    2018/09/21 08:32:47 https://www.cocosoraniconico.com/2018/09/blog-post_21.html 気ままに断酒ロード
    いつも思うのだけど、「私が呑んだのは、ストレスにさらされたからです!!」「ネットでの言い争いで呑んだのです!悪いのは喧嘩をしかけてきた相手です!」という人がいます。勝手に周りを敵視してるおばさんです。…
  • ジムに通おうかなあ
    2018/09/21 07:51:09 http://ochamu.tea-nifty.com/yametedousuru/2018/09/post-bd8c.html 酒のやめ方
  • 酒?必要ないどころか・・・
    2018/09/21 05:40:36 http://xn--1028-kp0k739i.com/i-dont-need-sake/ [マジ!?]禁酒で人生は変わる
    「酒は必要ないというか、全くいらないです」 最近会う人会う人にこう言ってますが、断酒が安定どころか なんか完全に別世界にいるような感じなんですよね〜(;^_^A 酒やめて2年と2ヶ月目 酒への感情はま…
  • 雨の降る夜は、少し肌寒さを感じ
    2018/09/20 23:55:48 http://blog.livedoor.jp/sweet_lullaby/archives/77611585.html 断酒を記録してみる
    夜パン3つこの並びは久しぶり雨の降る夜は、少し肌寒さを感じ。かなりお疲れモードの木曜日。電車の中では、何もせずにグッタリ。食欲はあるので、それだけで良しと。今夜の記事はお休みにしてゆっくり寝ます。断酒…
  • 断酒2年達成! 断酒731日目
    2018/09/20 23:30:15 http://www.flashdanshu.com/archives/26098652.html フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記
    断酒を始めて2年がたった。辛いことはなかったけれど、メリットは沢山あったな。二日酔いがないことと、酒の失敗が全くないことが特に自分の場合は良かった。先週、もうすぐ断酒2年になるなと少し意識していたら泥…
  • 引退人生を有意義にすごそう
    2018/09/20 23:10:11 https://blogs.yahoo.co.jp/cawcbwccwcdw/16481774.html 断酒てへ日常
    かねがね、あるちゅになって人生が破たんしなくても、定年後は結局することが無くて酒浸りになって、老年アル中になっていただろうと思っていました。 仕事と酒で一日が終わるような毎日を送っていると、仕事と酒以…
  • アルコールによる歯肉癌の恐怖(断酒5年190日目)
    2018/09/20 22:51:29 http://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2018/09/20/225108 酒をやめてhappyになろう!
    ? ?当たり前に飲んでいる酒が、各種の病気の引き金になること。 ? ?断酒初年度は、調べては書き、また調べては書き、自分が酒をやめ続けるために、アルコールが如何に身体に害であるか暴いた。 ? ?酒と口…
  • 禁72 心の支えは〜父の癌闘病話3
    2018/09/20 20:40:15 http://sukoyakagamo.hateblo.jp/entry/2018/09/20/204002 すこやか中毒
    結局、酒… 不安だから酒を飲む 酒を飲むと不安になる このスパイラル。 この状態で、酒を飲むことが「良くないこと」ってのは 父も当然わかっていたはず。 それでも飲まずにはいられない。 酒を無理矢理やめ…
    オススメ!
  • 三連休の予定。勉強時間とその他の時間を上手く配分して、無駄な…
    2018/09/20 18:03:05 http://fanblogs.jp/bamboohiroshi/archive/110/0 ノンアルが凄く美味い、こころとからだをスッキリさせよう!
    今日は木曜日。週末の予定を立てますが…三連休!秋は天気も変わりやすくイベントの予定も流動的で厄介な面も多々ありますよね。うちも娘の運動会、土曜日ですが雨っぽいから…。翌日が振替日になっていますから天気…
  • 通院
    2018/09/20 12:52:39 http://naosunaosu.seesaa.net/article/461759832.html 統合失調症とパニック障害治すには
    病院へ行ってきました。今日は13分待っただけで、会計も5分待ちだったんですが帰ってきたら、ぐったりするぐらい疲れました。家で、筋トレしてから走りに行く日よりも通院日は、はるかに疲れます。これで、しばら…
  • 禁酒・断酒したら調子が悪くなるのか?
    2018/09/20 05:43:11 http://xn--1028-kp0k739i.com/no-drinking-makes-bad/ [マジ!?]禁酒で人生は変わる
    酒やめ当初、 「禁酒・断酒してからというもの、調子が悪いんです」 って話をよく聞きますが、 まあ当たり前と言えば当たり前です(;^_^A 今までそれがあって当然だったものが無くなったわけですから・・・…
  • チラッとお酒コーナーを見て、素通り
    2018/09/19 23:55:41 http://blog.livedoor.jp/sweet_lullaby/archives/77601086.html 断酒を記録してみる
    夜野菜入りカレーやっぱりみそ汁も付いてすっかり涼しくなり。天気の良い1日は、暑さも無く。今日は仕事もボチボチで良くも無く、悪くも無い日に。帰りのスーパーでカレーを買う時チラッとお酒コーナーを横目に。「…
  • 飲み会に誘われると
    2018/09/19 23:32:04 http://ochamu.tea-nifty.com/yametedousuru/2018/09/post-7276.html 酒のやめ方
  • 旧友との再会 断酒730日目
    2018/09/19 20:51:23 http://www.flashdanshu.com/archives/26065258.html フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記
    顧客訪問後に、そのビルに古くからの友人がいることを思い出し連絡。タイミングが良かったようでお茶をすることが出来た。前回会ってから2年以上が過ぎていた。人生あっという間だな。見た目がかなり老けたようにみ…
  • 引退人生
    2018/09/19 20:48:57 https://blogs.yahoo.co.jp/cawcbwccwcdw/16479941.html 断酒てへ日常
    今日が私の65歳の誕生日なんです。という事で一昨日の「敬老の日によせて」と言う記事からもうちょっと、思う所を書いてみます。 「日本では一般的に、0〜64歳を現役世代、65〜74歳を前期高齢者、75歳以…
  • ユーモアと笑いを断酒にも(断酒5年189日目)
    2018/09/19 20:30:10 http://nomisuke.hatenadiary.jp/entry/2018/09/19/203000 酒をやめてhappyになろう!
    ?私が最近感ずるのは、人は笑う時が一番精神の状態が良いのだから、断酒には笑いが必要だと言うことだ。 ? ?笑うには、ユーモアある会話が一番だ。 ? ?眉間に皺を寄せて、息を止めて、絶対に飲まないと頑張…