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  • 【2018年8月編】自転車通勤でエコな節約?
    2018/09/25 22:24:22 https://shusanblog.com/8-eco/ しゅーさんブログ|〜スポーツバイクでいい人生を〜
    こんにちは。 shusanです。 この企画も今回で5回目となりました。 初めて閲覧の人 初見なんですけど企画ってなんのことですか? そう思われた方多くおられると思うので、この企画をやろうと思った経緯に…
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  • 9月25日 セントラルフィットネスクラブ八王子 と ポケモン…
    2018/09/25 18:17:45 https://ameblo.jp/hoge012345/entry-12407512948.html 私と本とスポーツジム
    三連休最後の火曜日です。(変則的に日月火曜日の休み) で、朝から家の用事を少しやってジムに行きました。 まだ、株主優待券が余っているので、もちろんセントラルフィットネスクラブ八王子です。9時過ぎに着き…
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  • 県病院に行ってみた。
    2018/09/25 10:30:00 https://ameblo.jp/chinta-1223/entry-12407425825.html 行け 旋盤自転車部兼、ドッジボール部
    9月10日、会社の上司があまりにも『県病院で調べてもらってこい??』と言うので県病院に行ってみた。人生でここに通うのは3回目。長男が産まれた時、10年ぐらい前に謎の咳に襲われ、寝ることも困難になった時…
  • 2018年残り100日の運勢
    2018/09/25 00:48:00 https://ameblo.jp/chinta-1223/entry-12407367945.html 行け 旋盤自転車部兼、ドッジボール部
    残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート!あと100日でしたいことは? 素敵な出逢い?求めてねぇわ?いや、とてつもないお金持ちと出会いたいわ石油王とかねアホなこと…
  • ヒルクライム佐久2018の振り返り2 レース編
    2018/09/25 00:42:55 http://jitensya-genki.com/2018/09/25/hill-climb-saku-2/ 自転車で元気回生
    ヒルクライム佐久2018の振り返り。後編はレース当日編のお話です。 前夜の大雨も朝方には止んで、路面は塗れていますが空は明るい状況。 つまり天気は予報通り晴れそうです。 晴れれば通常のウェア(半袖、半…
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  • プーと大人になった僕
    2018/09/24 23:53:13 https://blog.goo.ne.jp/blm4500caad225/e/03d24940e9ac867e7478823492b6a7… 平々凡々とした日々(?)を支離滅裂に綴る雑記
    昨日、よしかねたくろうのコンサートから帰ってから、 「プーと大人になった僕」を観に行きました。 ぷーさん好きのツレと前から公開されたら行こうと言っていたので行ってきました。 連休の真ん中でしたが、レイ…
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  • 今週のトレーニング
    2018/09/24 19:54:17 https://blog.goo.ne.jp/cycle_log/e/00a6aa086eadb6a897743c59e41ca134?fm… Cycle Log
    日産スタジアム・サイクリングフェスティバルに向けて調整の週。 月曜日 トレッドミルでランニング30min。 火曜日 ローラー台30min。タバタプロトコル付き。 水曜日 ローラー台30min。強度高め…
  • SFC SDガンダム外伝 ナイトガンダム物語 大いなる遺産 …
    2018/09/24 18:08:22 http://roadbikebeginners.com/sfc-knightgundam-ooinaruisan-cheat/ はじめてのロードバイク!初心者入門塾
    スーパーファミコンソフト「SDガンダム外伝 ナイトガンダム物語 大いなる遺産」の改造チートコードです。 アイテム関連コード 999999ゴールド 7E1B3F3F 7E1B4042 7E1B410F …
  • 温泉 秋川渓谷 瀬音の湯 と カレーランチ
    2018/09/24 14:52:58 https://ameblo.jp/hoge012345/entry-12407228262.html 私と本とスポーツジム
    こんにちは三連休の中日です。(日月火とお休み) で、朝から家の仕事してから近くの温泉に行ってきました。場所は秋川渓谷瀬音の湯です。家から車で40分位の場所にあります。草津温泉の次に好きな温泉です。(箱…
  • ヒルクライム佐久2018の振り返り1 前日エントリー編
    2018/09/24 14:24:18 http://jitensya-genki.com/2018/09/24/hill-climb-saku-1/ 自転車で元気回生
    平成最期の夏、何か違うことがしたくなって新しく見つけたヒルクライム佐久に出場してきました。 そもそもヒルクライムは好きなのですが、これまでに出たレースは富士ヒルだけ。 その富士ヒルも最近は記録が伸びず…
  • 板鍋山ヒルクライム2018【参戦記】初表彰台
    2018/09/24 13:18:39 http://toge13.com/2018/09/24/post-1086/ 峠13
    ということで参加してきました「第一回板鍋山ヒルクライム」 結果に関してはタイトルでネタバレしてます。 個人的にはこういうのはあまりタイトルに入れたくないですが、 まぁこっちの方がアクセス稼げるかなと思…
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  • ゆったりまったり
    2018/09/24 09:57:10 http://blog.livedoor.jp/tomos77/archives/54188622.html 岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOM…
    ようこそともすへ きょうから始まりました。日野正平のこのゆったりまったりした時間が好きです。「にっぽん縦断 こころ旅」自転車って楽しいよね岐阜県可児郡御嵩町中2505-1 TOMOSお問合せは、こちら…
  • 「平野由香里と高野山麓100kmライド」に参加してきました!
    2018/09/24 09:00:54 http://minivelo-speed60km.blog.jp/archives/33292678.html ミニベロで時速60km 〜最速への道〜
    9月2日(日)曇り前日の雨も上がり、なんとか天気は持ちそうな感じ今日は「平野由香里と高野山麓100kmライド」に参加すべく輪行で南海なんば駅から橋本駅まで向かいます!コースはこんな感じ自走で橋本まで向…
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  • よしかねたくろうのコンサートにいってきました
    2018/09/23 23:54:39 https://blog.goo.ne.jp/blm4500caad225/e/57292b8101504ec3261f4d543eb91b… 平々凡々とした日々(?)を支離滅裂に綴る雑記
    今日は、今月最後のライブにいってきました。 最後10本目は、よしかねたくろうのコンサートです。 3年前から故郷愛知県豊明市で活動している彼。 地元でのコンサートも、今年で3回目です。 今回のコンサート…
  • 2018東海社会人サッカーリーグ1部第14節 vs鈴鹿アンリ…
    2018/09/23 21:49:44 http://blog.livedoor.jp/spokyo_doudeshow/archives/1072404346.html スポ狂どうでしょう
    第53回東海社会人サッカーリーグ1部 第14節@ウェーブスタジアム刈谷天候:晴れ 14時キックオフFC刈谷 3−0 鈴鹿アンリミテッドFC 前半 0−0 後半 3−09月23日(日)、FC刈谷はホーム…
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  • パナソニックG9 PRO用にLUMIX 交換レンズレンタルサ…
    2018/09/23 18:30:26 https://ponkoshu.com/panasonic-lens-rental-concierge-service/ ぽんこ趣 | ぽんこの趣味ブログ
    パナソニックのLUMIX G9 PROを購入しましたが、手持ちのレンズが少ないこともあり、パナソニックの『LUMIX 交換レンズレンタル』サービスを利用して、レンズをレンタルしてみました。 パナソニッ…
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  • アルミの時代はもう終わり? 米Alliteがマグネシウム製…
    2018/09/23 17:00:00 http://kotonoha-cycle.jp/blog-entry-515.html 琴葉サイクルマガジン
    これは金属フレーム界の大きなブレイクスルーかもしれません。米国の金属加工会社Alliteは新しい金属素材、SUPER MAGNESIUM™ (スーパーマグネシウム)の活用法として、ロ
  • ツー 大湫おおくて
    2018/09/23 13:50:57 http://blog.livedoor.jp/tomos77/archives/54184688.html 岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOM…
    ようこそともすへ 久しぶりのツーリング日和りみなさんに引きずられ、行ってきました。 ありがとう彼岸花(ひがんばな)が咲きほこっています。秋のお彼岸に合わせて、花を咲かせる彼岸花(ひがんばな)色鮮やかな…
  • 2018/9/23 鳳坂峠
    2018/09/23 10:33:57 http://climbkida.blog.fc2.com/blog-entry-727.html 木田ヒルクライム日記
    本日も朝練です??昨日の練習会の疲労が残ってる感有りでしたが走れなくもなかったので鳳坂峠へ→で、いつもの儀式を1本鳳坂峠TT・20分34秒 298W Avg158bpm Avg87rpm疲れ残ってるわ…
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  • Handbrake1.23効率UP?
    2018/09/23 08:22:33 https://raspi.webcute.net/2018/09/23/handbrake1-23%e5%8a%b9%e7%8e%87up… Raspi-Linux ガジェットベース
    録画した動画のエンコードにはHandbrakeを使っていますが、1.23にアップデートしたところ、8コア16スレッドのエンコードが100%近くで張り付くようになりました。 コマンドプロンプトに表示され…
  • ゲルナーのパールブレスレットを購入
    2018/09/22 23:54:13 https://blog.goo.ne.jp/blm4500caad225/e/588d6e485ee17983b3cf041fd6c9b6… 平々凡々とした日々(?)を支離滅裂に綴る雑記
    先日、TANAKA今池本店でゲルナーのパールブレスレットを購入しました。 以前いや、もうだいぶ前ですが、色違いのモノを購入して持っています。 なのに、何故もう一本買ったかというと。 今は、こちらもTA…
  • クイックタイヤ
    2018/09/22 18:13:16 https://ameblo.jp/cycleworks/entry-12406811103.html サイクルワークスTTのブログ
    本日も大変暑かったですねー。高知は31度くらいあったようです。というわけで少し変わったサイコンのご紹介。キャットアイ、クイック。アウトフロントタイプの非常にシンプルな作りです。それでも走行速度、平均速…
  • 2018/9/22 台上にて練習会
    2018/09/22 16:48:16 http://climbkida.blog.fc2.com/blog-entry-726.html 木田ヒルクライム日記
    本日も朝から練習をする台上での練習会でした??いつもの周回コースを3周して14kmほどを2本やりました?1本目はラップし忘れデータ無し2本目はゴール後ラップ切り忘れてましたが一応・25分13秒 271…
  • う〜んなるほど!
    2018/09/22 10:41:11 http://blog.livedoor.jp/tomos77/archives/54179032.html 岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOM…
    ようこそともすへ こんな雨が続く時は、愛車の輝きと性能を取り戻そう洗車、汚れを落とす便利グッズや仕上げののベンリアイテム揃っています。ご相談ください。フィニッシュラインのケミカルですが、ちょっと前から…
  • ロードバイク走行性能の胆となるコンポーネントを知ろう
    2018/09/21 18:51:12 http://roadbikebeginners.com/roadbikecomponent/ はじめてのロードバイク!初心者入門塾
    コンポーネントとは何? コンポーネントというのは自転車において主に駆動系、変速機系、ブレーキ系といったドライブトレインに搭載されるパーツ群のことを指します。(タイヤ、ホイール、ハンドルなどは含まれない…
  • 2018/9/21 朝練ローラー 流し
    2018/09/21 18:30:24 http://climbkida.blog.fc2.com/blog-entry-725.html 木田ヒルクライム日記
    本日も朝練です??流し60分。本日の体重 58.2kgにほんブログ村にほんブログ村ヒルクライムランキングへ
  • ハートマーク
    2018/09/21 10:49:15 http://blog.livedoor.jp/tomos77/archives/54174059.html 岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOM…
    ようこそともすへ DE ROSA モデル名がシンプルな「KING」試乗車デローザ KING XS「試乗車」として体験できます。サイズ41.7このサイズは、女性のかたにもラクラクライドできます。Di2と…
  • 体調が良くない
    2018/09/21 08:10:11 https://ameblo.jp/hoge012345/entry-12406458314.html 私と本とスポーツジム
    おはようございますせっかく体調が良くなりかけていたのに、また良くないです 少し風邪気味倦怠感あまり食べたくないし体も重い 最近の気温の変化についていけない1ヶ月前は、まだ30度以上あった気がする 八王…
  • マクラーレン720S&アストンマーチンDB11
    2018/09/20 23:56:34 https://blog.goo.ne.jp/blm4500caad225/e/e70de383be71b94e38f726649fb3c5… 平々凡々とした日々(?)を支離滅裂に綴る雑記
    先日、名古屋へ行った時に松坂屋の前を通りかかったら、 なんとマクラーレン720Sが展示してありました。 こんなところに展示さいたることにビックリ。 初めて、実車を見ました。 マクラーレン720Sは、ホ…
  • Android 搭載の国産車いよいよ登場!
    2018/09/20 22:42:43 https://outdoor-kaz.net/2018/09/20/google-nissan/ 自由人の気まぐれ日記Ver.2
    本日は日本車の未来が大きく 揺らぐ可能性を秘めた ニュースについて書いてみます。 Google と自動車三社アライアンス提携 さる 2018 年 9 月 18 日に こんなニュースリリースがありました…
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  • 2018/9/20 朝練ローラー SST20分
    2018/09/20 18:23:19 http://climbkida.blog.fc2.com/blog-entry-724.html 木田ヒルクライム日記
    本日も朝練です??SSTねらいの20分走1本でした。14分アップして1分流して20分走スタート!・20分01秒 279W Avg159bpm Avg88rpm10分くらい流して終了でした。本日の体重 …
  • 裏!CSC16時間耐久ロードレース応援ライド!
    2018/09/20 06:25:00 http://okitakusst.blog.fc2.com/blog-entry-499.html 晴れるといいな〜 ロードバイクFrom相模原
    2018年7月16日今回も楽しくサバイバルなグループライドだったなぁwこの日に行われる、第21回 CSC5時間耐久ロードレースに出場する、ロードロおバカ一行を応援しに行くことにしましたよ。おバカな面々…
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  • アームレスリングのルールと賞金。
    2018/09/20 01:32:37 http://sportarea.seesaa.net/article/461419218.html vivid スポーツニュース
    アームレスリングとは?現在アームレスリングは五輪の正式種目をめざしています。アームレスリングは日本ではマイナースポーツですがアメリカやロシアではメジャースポーツです。 アームレスリングは稼げるのか?ア…
  • 『過保護のカホコ 2018 ラブ&ドリーム』
    2018/09/20 00:01:00 https://cypresshushizen.blog.fc2.com/blog-entry-3042.html 不自然
    ○放送2018年9月19日(水)午後9:00〜10:54NTV系★評1:北野保を演じた横山歩って、こういう虐待される役ばかりやるなぁ(笑)。『はじめまして、愛してます』の梅田一とかね。2:問題の無い家…
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  • 九十九のライブに行ってきました
    2018/09/19 23:57:50 https://blog.goo.ne.jp/blm4500caad225/e/7de5711e99cd83d1f7adbcf7dbf8dc… 平々凡々とした日々(?)を支離滅裂に綴る雑記
    今日は、仕事終わって即行で九十九のライブにいきました。 今月3日に1回ライブに行くことになってしまったのですが、 最後に行くことを決めたのは九十九のライブでした。 ZIP-FMで聴いて、いいなあと思っ…
  • クルマの車検
    2018/09/19 21:21:58 https://raspi.webcute.net/2018/09/19/%e3%82%af%e3%83%ab%e3%83%9e%e3%81… Raspi-Linux ガジェットベース
    車の車検を見積もりしてみて、思うところがあったのでまとめてみます。 車のメンテナンス これまで、オートバイやイエローハットに文句はありませんでした。 保有する車のメンテナンスを、ある程度自分でしていて…
  • 2018/9/19 朝練ローラー SST20分
    2018/09/19 19:28:55 http://climbkida.blog.fc2.com/blog-entry-723.html 木田ヒルクライム日記
    本日も朝練です??SSTねらいの20分走1本でした。14分アップして1分流して20分走スタート!・20分02秒 274W Avg152bpm Avg92rpm残りは200Wくらいで走りつつダウンして終…
  • りょうまエンデューロ エントリー
    2018/09/19 19:16:44 https://ameblo.jp/cycleworks/entry-12406115850.html サイクルワークスTTのブログ
    先日お伝えした、りょうまエンデューロ2018秋の陣、明日20日よりエントリー開始です!今回は種目も増えました。ソロ、親子に加え、バンクDEクリテリウム行われます。この日の種目では唯一のレース種目。スピ…
  • 体育祭?
    2018/09/19 14:57:00 https://ameblo.jp/chinta-1223/entry-12406062299.html 行け 旋盤自転車部兼、ドッジボール部
    9月16日、中学校の体育祭。学校に着くと開会式はすでに終了していた次男が出るのは『ナイスキャッチ』二人一組で走って、シーソーみたいなやつでボールを飛ばしてカゴでキャッチして戻る。それをリレー形式でやる…
  • ツー 木曽三川公園
    2018/09/19 09:42:39 http://blog.livedoor.jp/tomos77/archives/54164048.html 岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOM…
    ようこそともすへ 今日は、若者と3人で木曽川沿いのツーリング国営木曽三川公園 138タワーパーク木曽三川公園 138タワー高さ138メートルの美しい2つのアーチを持つ展望タワー「ツインアーチ138」帰…
  • 地獄からの案内書
    2018/09/19 07:20:30 http://toge13.com/2018/09/19/post-1081/ 峠13
    今年3月にフルマラソンに参加したのですが、 本当にキツかったです。 肉体的な苦痛はおそらく今までの人生で最高のものでした。 目標だったサブ4は達成できたのですが、 あまりの苦痛に「もう二度とフルマラソ…
  • 2018夏ライドまとめ 100km超コース 三浦半島(ほぼ)…
    2018/09/19 01:19:55 http://jitensya-genki.com/2018/09/19/summer-ride2018-%ef%bc%94/ 自転車で元気回生
    季節外れのチャリンコ物語 2018夏 長距離編。 今回はラストの三浦半島の海沿いのコースをランチライドしたお話です。 三浦半島(ほぼ)1週コース 140km 前回の2回は坂道練習のためソロで追い込み気…
  • 『義母と母のブルース』その10
    2018/09/19 00:03:41 https://cypresshushizen.blog.fc2.com/blog-entry-3041.html 不自然
    最終話1:終わったぁ…★まとめ1:このドラマも、途中までは佳作になる可能性を見せていたのですが、自爆。内容ではなく、マンガ演技に辟易(溜息)。こんな演出を続けるとTVドラマ絶滅が早まる。マンガを原作に…
  • ダーツになるには?
    2018/09/18 20:13:10 http://sportarea.seesaa.net/article/461729781.html vivid スポーツニュース
    ダーツはダーツボードと矢を使います。ダーツは様々なルールがあります。トランプの場合は、馬場抜き、七並べ、神経衰弱、ダウト、などいろいろなゲームルールがあるりますね。それと同じような感じです。 ダーツの…
  • シマノシューズ
    2018/09/18 14:36:59 https://ameblo.jp/cycleworks/entry-12405824922.html サイクルワークスTTのブログ
    シマノ2019モデルぼちぼちと入荷しています。こちらのRP4は初級者の方におススメ。税抜定価15000円でシングルボア仕様。RP9はシングルボアにベルクロ仕様。大変軽量です。RC9ほどの剛性が必要では…
  • 9月18日 ホームジム ウエイトトレーニング プッシュアップ…
    2018/09/18 09:02:40 https://ameblo.jp/hoge012345/entry-12405760528.html 私と本とスポーツジム
    おはようございます今日は朝から晴れ、少し蒸し暑いです 10時出勤日なのでのんびり ベルトは着けずに、しばらく軽めのメニューをしますプッシュアップバー腕立て伏せ 20回×5 プッシュアップバーを使ってリ…
  • 12の峠を制覇して海老担々麺にたどり着く、楽しい楽しいグルー…
    2018/09/18 06:37:00 http://okitakusst.blog.fc2.com/blog-entry-497.html 晴れるといいな〜 ロードバイクFrom相模原
    2018年7月7日 このライドも楽しかったなぁ~~~(^_^)v【参加者大募集】ロードロライドで12の峠を制覇する!奥武蔵グリーンライン!埼玉最強!最速!チームのEMHのTさんからの情報提供で、奥武蔵…
  • けいはんなサイクルレース2018
    2018/09/17 21:36:05 https://blog.goo.ne.jp/yoshiyukimagosaki/e/c2f6342340cdf473db632129d2a… TEAM MAGO
    この連休、前半二日間は永ちゃんの東京ドームコンサートで東京へ。 昨日夜に帰ってきて今日は大樹が国体合宿からそのまま学連のシリーズ戦ともなっている「けいはんなサイクルレース」に出場する為、応援に。 けい…