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  • 今日は漬物の日
    2018/09/21 12:43:00 https://ameblo.jp/kotaro-san8/entry-12406508275.html 〜あさきゆめみし〜
    一番好きなお漬物は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう大根の糠漬け。甘いたくあんやなくて大根を切って漬けただけの糠漬け。シンプルイズベスト後は赤かぶ漬け。酸味の強い程好き
    オススメ!
  • 筋トレダイエット29日目??
    2018/09/21 12:16:08 https://ameblo.jp/pokapokakurashi33/entry-12406508199.html ほっこり暮らし 振り回されない生き方を求めて〜
    こんにちは?今日は時間に余裕があったので、いつもよりも少し多目の筋トレメニューにしました。スクワットやランジなどの下半身の運動と腹筋、そして腕立てなどの上半身の筋トレも加えてみました!そしてストレッチ…
  • 写真2
    2018/09/21 12:00:27 https://ameblo.jp/tearsfky/entry-12406504417.html 吉原高級ソープボーイ 50歳の挑戦
    写真についてHPに載っている写真は、大抵の場合プロのカメラマンに頼んで撮影しています。メイクも濃い目にしている場合が多いです。写真を修正していなくても女性も、毎回お風呂に入る訳で、面倒な方はスッピンに…
  • ゴロゴロしてても1,079歩歩いたことに吃驚でした
    2018/09/21 12:00:10 https://asobide.info/archives/25770 おやじのお散歩
    3連休の最終日は敬老の日です 昨夜までは仕事に行くつもりだったのですが、昨日の運動会と、その後のお出かけでどうやらお疲れモードが残っております いつも通りの6時起床だったのですが朝からリビングでグタグ…
  • 9/19 さつまいもこ
    2018/09/21 12:00:00 http://blog.livedoor.jp/pekoazyz/archives/12131311.html 一喜一憂ゆるゆるダイエット 36歳♀61.7kgから46k…
    体重49.7kg(前日比マイナス0.1kg)体脂肪率24.1%記録開始からマイナス11.2kg数日遅れで生理開始。今回は生理前のむくみや体重増加が無かったけど、明日あたり増えるのか?このまま減少してく…
    オススメ!
  • 本を購読するつもりなら…。
    2018/09/21 11:22:45 http://jimajima.xyz/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e6%9b%b8%e7%b1%8d%e3%83%bb%e3%8… デブで障害者という苦悩と闘う!
    ● 本を購読するつもりなら、電子コミックを便利に使って軽く試し読みをするということが大事です。大体のあらすじや主要登場人物の容姿を、前もって見れるので安心です。月額利用料が一定のサイト、登録の必要なく…
  • 排卵期終わった!これから減るはず!
    2018/09/21 11:19:00 https://kotomin310.hatenablog.com/entry/2018/09/21/111900 急がば回って、着実に痩せる!kotomiのぼちぼち日記
    2018/09/21 (金) 今朝の体重 昨日からマイナス0.6kg? 排卵期を抜けたのと、摂取カロリーを落とせたのが良かったかな♪ ??体重:63.9kg ?? ??体脂肪率:32.8% ?? ??…
    オススメ!
  • ダイエット[1537日目] スマホの戻るボタンが壊れた・・・…
    2018/09/21 10:53:41 http://fujimoto0509.seesaa.net/article/461776288.html 協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
    スマホの戻るボタンが反応しないエクスペリアZもう古いから仕方ないとは思うけどしょうがないんで対策をググってみた初期設定にと出てきたんでまず試してみた見事撃沈です逆に設定しなおしてアプリダウンロードしな…
    オススメ!
  • スクワットはダイエットに効果的なのか?
    2018/09/21 10:05:28 https://www.xn--nckguib2g4gcs6j7c.tokyo/entry/2018/09/21/%e3%82%b9%e3%… マキシマムストレングスのまとめ
    下半身を鍛えるのにスクワットは効果的と聞きます。 スクワットはほぼ未経験、あまりいい印象はありません。 でもトレーニングと割り切ってネットでスクワットとダイエットなる検索をしてみると情報が豊富にあるこ…
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  • 利用者数が鰻登りで増えつつあるのがコミックサイトです…。
    2018/09/21 09:22:04 http://jimajima.xyz/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e6%9b%b8%e7%b1%8d%e3%83%bb%e3%8… デブで障害者という苦悩と闘う!
    ● コミックサイトもいっぱい運営されていますので、比較検討して利便性の高そうなものを見極めることが大切になります。ということなので、まず第一にそれぞれのサイトの良い所を知るようにしましょう。「定期的に…
  • 簡易ペットガード…100均でドアホンがなると、勢いよく玄関に…
    2018/09/21 08:10:30 https://ameblo.jp/ksroom/entry-12406458370.html 優しい時間 〜不妊治療断念・子どものいない生活へ〜
    View this post on Instagram 簡易ペットガード…100均で ??? ドアホンがなると、勢いよく玄関に走っていくのですが、これまでは外に出ることはなかったんです? それが、とう…
  • 「晩御飯なに食べた?」
    2018/09/21 07:30:17 http://blog.livedoor.jp/bird1104/archives/51948141.html Keikoと小鳥日記
    先生:「晩御飯はもう食べたの?」 私: 「はい、食べました」 先生:「何を食べたの?」 私: 「えーと・・・」 英会話の授業のスタートで、よくある会話。 いや、先生は別に私が何を食べたかとか、 私の食…
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  • ダイエット126日目
    2018/09/21 07:20:08 https://hanayasu.hatenadiary.com/entry/2018/09/21/072008?utm_source=fe… 悩めるママのダイエット日記
    おはようございます。 今日も朝から雨ですね。雨の音で目が覚めてしまいました。 今はちょっと小降りです。 あー、また洗濯物が… 毎日同じこと書いてるなぁ… ? 今朝の体重です。 体重 ?63.7? BM…
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  • この体重も飽きてきたな。
    2018/09/21 07:00:30 https://blogdediet.com/2018/09/21/post-12237/ ブログでダイエット
    聞こえる 79kg台が大分定着してきました。 定着してくると、やっぱり飽きてくるよな。 早く次のステージに行きたい!そんな心境になってきます。 成長過程ってそういったものなんだろうな。 退化はしないよ…
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  • 今日の体重101.8キロ
    2018/09/21 06:54:30 https://blog.goo.ne.jp/hirojii008/e/2f9423aa694e4c4f87b20f0ff19b28e0?f… 体重記録日記(100kg超からの脱出の記録/になる予定)
    増えたまま横ばいです。 増えた分を減らせません。 便秘が解消したので、ホッとしています。 頑張ります。
    オススメ!
  • 「漫画の所持数が多すぎて困り果てているから…。
    2018/09/21 06:20:30 http://jimajima.xyz/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e6%9b%b8%e7%b1%8d%e3%83%bb%e3%8… デブで障害者という苦悩と闘う!
    ● 人気急上昇の無料コミックは、スマホやタブレットで読めるのです。通勤の電車内、お昼ご飯の休憩時間、医療機関などでの順番を待たされている時間など、隙間時間にすぐに楽しむことができます。電子書籍ビジネス…
  • パーソナルトレーニング729回目
    2018/09/21 05:55:27 https://ameblo.jp/momokapapa/entry-12399003648.html メタボドクターのダイエットRUNラン日記
    パーソナルトレーニング729回目、胸の日です。ケーブルクロスオーバーケーブルクロスオーバーケーブルクロスオーバーケーブルクロスオーバーケーブルクロスオーバーケーブルクロスオーバーケーブルクロスオーバー…
  • 「手の届く場所に保管しておきたくない」…。
    2018/09/21 03:19:58 http://jimajima.xyz/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e6%9b%b8%e7%b1%8d%e3%83%bb%e3%8… デブで障害者という苦悩と闘う!
    ● 「電子書籍は嫌いだ」とおっしゃる本好きな人も多数いるようですが、一度でもスマホを活用して電子書籍を読んでみれば、その便利さや購入の手間なし感からドハマりする人が多いらしいです。多くの人から支持され…
  • サバ缶がダイエットや健康にいいと空前の大ブーム&美味しいサバ…
    2018/09/21 02:15:25 https://ameblo.jp/diet-witch-aki/entry-12406430037.html この世で一番美しく痩せるダイエット
    鯖(サバ)というと、比較的「好き嫌い」がハッキリでる魚ですが、現在「サバ缶」が空前の大ブームになっています。 そもそもサバ缶ブームが始まったのは今から5年前、2013年7月に放送された「みんなの家庭の…
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  • ダイエット1049日目 -14.7kg (-0.1kg)
    2018/09/21 01:02:07 http://pizzafatman.blog53.fc2.com/blog-entry-1144.html ピザデブのダイエット記録
    【朝】おにぎりミニカツサンド【昼】お弁当【夜】グランマック+倍、ポテトL、巨峰フィズ体重:88.3kg 体脂肪率:25.9% 睡眠時間:7.0h筋トレ:- 自転車:- プール:-夜
  • レバレッジETFとレバレッジPFのリスクやリターンについて分…
    2018/09/21 00:21:50 https://www.shunpon.com/entry/spxltmf 共働きサラリーマンの家計簿
    きっかけは1つの記事でした。 www.rokohouse.net レバレッジETFを用いたポートフォリオの提唱がされた記念すべき第1号。 この記事をきっかけに、いくつもの投資議論がツイッターやブログで…
  • コミックというものは…。
    2018/09/20 23:58:02 http://jimajima.xyz/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e6%9b%b8%e7%b1%8d%e3%83%bb%e3%8… デブで障害者という苦悩と闘う!
    ● 「色々比較しないで決めた」と言う人からしたら、無料電子書籍はどこも一緒という考えでいるのかもしれないですが、サービスの中身は運営会社によって変わりますから、比較することは不可欠です。電子書籍ビジネ…
  • 素直に喜びましょう
    2018/09/20 23:54:57 https://blog.goo.ne.jp/zeptong/e/f2503a32d83e1452beadb974de3e10d9?fm=r… 50代♀、ただいまノンビリとダイエット中
    誕生日なんですぅ〜 今日だけは何も気にしないで高カロリーだろうと、なんだろうと食べる! 毎日入力しているアプリ「あすけん」も今日はケーキ食べましょう!って表示されたし。 もうこの年になると誕生日なんて…
  • 壁越え
    2018/09/20 23:52:17 http://enjoyemink.seesaa.net/article/461768400.html B型かあさんの、のほほん日記
    昨夜の体重前日比−0.4kgそして今日の健康診断での体重測定なんと56.6kgまさかの56kg台!いや、でもな〜健康診断での体重測定って普段より軽めの結果が出るんだよな〜と、嬉しくはあるものの本当は5…
  • 自力ネイル
    2018/09/20 23:51:39 http://chibidebugotousin.seesaa.net/article/461768396.html 危機感を持たない30代主婦の日常
    土台に好きな色を塗って、何色か点でのせたら、筆でぼかすだけ〜簡単楽チンニュアンスネイル
  • 品定め中
    2018/09/20 23:48:07 https://ameblo.jp/teii02/entry-12406370300.html アラサー独女の日常編
    クリスマスコフレ今年も買いたいので今から検討に入りますシュウウエムラのメイクボックスこれ第一希望28000円でお高いけどシュウウエムラのブラシもかわいいスックのリップ試したいしベースメイクセット600…
  • 下り坂
    2018/09/20 23:21:42 https://ameblo.jp/lookahead2/entry-12406410047.html ルックアヘッドのブログ  武者修行通信
    人生の下り坂。
  • 今日は空の日
    2018/09/20 23:20:00 https://ameblo.jp/kotaro-san8/entry-12406409585.html 〜あさきゆめみし〜
    空を見上げるときはどんな時?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう雨が降りそうな時仕事柄自転車やバイクでウロウロするので天気が1番気になる。なので雨が降りそうな時は「うわーヤバイなー…
  • 9月20日今日の食事とトレーニング
    2018/09/20 23:16:44 http://nextbody.blog.fc2.com/blog-entry-1869.html Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング
    どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o今日の食事一覧です^^v起床時体重:68.0kg就寝前体重:68.1kg起床後:マルチビタミン・BCAA・MCTオイル大匙1(135kc…
  • 山本KID徳郁 那須川天心 堀口恭二
    2018/09/20 22:36:05 https://ameblo.jp/whitebule0843/entry-12406398314.html 今日を書く日記
    こんばんわ。 先輩と格闘技をよく見ていた時があり、神童こと那須川天心のことやUFC最前線で戦う堀口恭二の事は知っていました。埼玉スーパーアリーナで9月30日、二人が激突します。 格闘ファンなら気になる…
  • 【榛名湖マラソンまで】階段昇降(約30分)【後10日】
    2018/09/20 22:11:03 http://masao999.blog.jp/archives/52291382.html まさおのダイエット日記
    階段昇降(約30分) 68.7kg 久しぶりの階段昇降 雨降ってたので・・・ 三連休控えてるのでゆるめ 一段飛ばしだけど軽く汗かく程度
  • 音楽
    2018/09/20 22:08:17 https://ameblo.jp/lookahead2/entry-12406391063.html ルックアヘッドのブログ  武者修行通信
    音楽はただ。
  • 21日ぶり(^^♪
    2018/09/20 22:03:06 http://48metabodaietto.com/archives/26081927.html のんびりダイエット!
    こんばんは!今朝、21日ぶりに54kg台になりました!やっとです。このまま順調に54kg台だといいんですけど…。リーンゲインダイエットとチューブスリマーも始めたし、頑張ってるから大丈夫!そう信じてダイ…
    オススメ!
  • 少しずつ、、、です。
    2018/09/20 22:00:00 https://ameblo.jp/fdman/entry-12406194591.html ぷち・ふぁっと のブログ
    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 98.9 kg (−0.2 kg)体脂肪率 : 28.3 % (−0.5 %)ウエスト : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は…
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  • 46.2kg 19.5% &運動無し
    2018/09/20 21:50:28 https://yuridebu.3suv.com/archives/post-13642.html ゆりみそのダイエット日記
    あれ。なんだかめちゃくちゃ浮腫んでる(汗) そして今日は運動時間を確保できずストレッチのみ。 9月数値目標 一回でも45kg台前半を見る → 1回クリア 9月ラン目標 最低170キロ → 残り75キロ…
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  • 52.4キログラム
    2018/09/20 21:47:10 http://blog.livedoor.jp/l_ixi_xix_l/archives/52458468.html ダメOLのダイエット日記
    2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:52.4kg・体脂肪率:22.3% 【朝食】 ・スクランブルエッグ ・ヨーグルト ・カフェオレ(加糖) 【昼食】 ・焼きビーフン ・スープはるさめ…
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  • 微妙な海老チリランチ定食。。。w
    2018/09/20 21:43:27 https://ameblo.jp/bimaossan/entry-12406384388.html おっさんレンタル(美魔おっさん活動記)健康&美容ブログ
    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:サイコロステーキ、ご飯夕:すっぱムーチョ、ポテチ、アイス夜:コラーゲン8粒 本日のカロリー消費無し 今日はそれなりに節制。。。 ―――…
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  • AIの初心者向け解説「人工知能はどのようにして名人を超えたの…
    2018/09/20 21:28:13 https://www.book-buku-bucky.com/entry/2018/09/20/210300 ある高等遊民の逆襲
    ? こんにちは、ぶっきーです。 ? 毎週木曜更新の「週刊書評」、第5回。 ? 今回紹介するのは「人工知能はどのようにして名人を超えたのか(山本一成 著、ダイヤモンド社、2017)」です。 ? 著者の山…
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  • 11日目ご飯
    2018/09/20 21:26:51 http://wasabimajyo.blog.fc2.com/blog-entry-31.html ワサビ魔女の壺の中
    朝食 サンドイッチ&珈琲チキンサンド&コーヒー?昼食 生果物入りヨーグルトリンゴ&シナモン入りヨーグルトヾ(≧▽≦)ノ晩食 パスタご飯炊くの忘れてた(´・ω・`)。。なのでパスタにしました?キャベツ&…
    オススメ!
  • 63.2kg 健康診断の結果きたわ(o ̄∇ ̄)o 元、東京・…
    2018/09/20 21:10:10 http://reireimini.seesaa.net/article/461766612.html 能天気に体重ログ
    雲一つないオホーツクブルーと呼ばれる青だけの空を写真に撮るのも好きだけど、雲の勢いも写真に撮りたくなるな〜なんて思いながら移動していたら、「こんにちは〜」と声をかけられ…おお、YASUMIさんだ昨日散…
  • 【必見】ダイエットをやめたくなってしまったときの対処法
    2018/09/20 21:00:00 https://ameblo.jp/rizing-up/entry-12405615922.html 97%の人が知らない脳から痩せるスルっとダイエット
    こんにちは 万年ダイエッターのあなたでも脳を味方につけて憧れの痩せ体質に? Loving Diet 〜自分を愛するために〜主宰幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。 メルマガ/お客様の声/Q&A・よく…
  • 朝・・
    2018/09/20 20:54:06 https://blog.goo.ne.jp/butubutu-bu-bu/e/02480509caf094fb9f28082fbd5f49… 愚痴と笑いと おダイエット!
    いつも 夜は わたしの横で 寝ている 空 そして 朝になると の部屋で 寝ている空 で・・ 朝 空のベッドの 布団が ずれているのを 直すと あれ 布団が 濡れている・・ おしっこ こんなこと 初めて…
  • 初めての検査🏥
    2018/09/20 20:38:00 http://honseiji2.jugem.jp/?eid=994376 本誓寺〜日記〜
    私の同世代がそろそろ”癌”になり始めてきました。(‥;) 友人からも検査をしたことがない私に、検査に行くように勧められ初体験です。(・_・) 血液から何からいろんなものを、病院…
  • 64kg 風邪の前兆のようです
    2018/09/20 20:28:35 https://ameblo.jp/kujiya-39/entry-12406365423.html 「お菓子断ち」ダイエット挑戦中
    身長167cm体重64kg(前日比+0.1kg)体脂肪33.1% 朝食・梅粥・バナナ・ミネラルウォーター 昼食・海老ドリア・コストコパン1個・ミネラルウォーター 夕食・卵梅粥・コストコパン1個・カツ丼…
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  • インスタ再開
    2018/09/20 19:35:29 https://ameblo.jp/teii02/entry-12406353027.html アラサー独女の日常編
    久々うちの猫そしてチームのこと話さなくなって数ヶ月でした色々ありましたが、遅い気づきでしたが平坦な道はないものとやっと理解できました。この2ヶ月くらい、やっと少し落ち着いてというか崖っぷちから崖ギリギ…
  • 迷走中2^^;
    2018/09/20 19:17:46 http://blog.livedoor.jp/eluelun/archives/33981212.html ワタシにも出来るといいな
    他のダイエッターとは比べないけど去年のワタシとは比べたくなる^^;何がどうして体重が増加して体脂肪が減らないのか理由が知りたくてアプリに日々のことをメモってるので読み返してみました。運動量はたいして変…
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  • 紀文で和な気分?な99日目?
    2018/09/20 19:03:52 http://metaboelite.blog.jp/archives/12147259.html "脱"メタボエリート!!(ゆる〜く)
    さぁ〜綺麗に滑ったところで本日麺つゆを新たに投入鶏がらスープの素を小さじ入れて優しい感じな和風鶏チャーシューフォー 記念に是非ポチっと頂けると幸いです♪
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