大好きな人と大好きなものをいただく至福の時間が大好きです♪
私の講座やセッション、
お茶会などに来てくださる方とお話しする中で
よく話題にあがるのが
「断捨離」の話です。
今、断捨離中です！という方や
これからやります！という方、
断捨離してスッキリしました！など
さまざまですが、
その人その人
抱えているものが違うので
簡単にできる時もあれば
なかなか踏み出せない時もありますし
できないことが
いけないわけではなく
（できない時があっても自分を責めないでくださいね）
その人のタイミングというものがあるなあと感じます。
そして、
うちのサロンに来て
話をして
内側のいらないものを捨て
本音に気づくことも
内側の断捨離をしているんですね。
（断捨離をしているという実感はないと思いますが＾＾）
それで、
その後、さくさくと断捨離が進んで
それに伴い、
望んだ現実が進んだという報告をいただきます。
断捨離は
見える世界と
内側の見えない世界の
両方をすることで
空いたスペースに
本当に欲しい現実がつくりだされるという
嬉しい♪相乗効果がありますので
どちらも
できる時にやるといいですね✨✨
こちらも
ご参考になりましたら幸いです♪
片付けましょう
外側、内側の
いらないものを片付け、その「場」を整えることによりあなたのエネルギーが整い、
あなたの現実に変化がもたらされていきます。
現実のモノを片付ける時には、ある程度の潔さと、客観的な視点が必要です。
片付け作業中に、思い出に浸りたい自分が出てきたら、
その自分を客観的に見るもう一人の自分が頭上にいるイメージをもち、
その客観的な自分の方の視点で判断しながら作業を行っていきましょう。
また、内側の世界を整える時には今の気持ちを思うままに出していきます。紙に書いていくのも効果的です。
「もうこれ以上、出てくるものがない」というところまでやり切ると気持ちがスッキリして、
内側が空っぽになった感覚を感じられるでしょう。
我が家が
一つの家族になれたのは
断捨離効果がものすごくあり
断捨離を経験していなかったら
今の家でも
無駄なものに囲まれて
それが当たり前の感覚になっていたと思います。
私は今は
物があまりない方が
余計なエネルギーの影響をうけなくて楽だと感じるので
極力
モノをそこらへんに置かないようにしています。
物があるというのは
その物一つ一つに
情報があるわけで、
それを発しているんですね。
一つ一つの物を人に例えるとイメージしやすいと思いますが、
その物たち一人一人が一斉にしゃべっている場にいるとしたら
どんな感じでしょう？？
それで、
断捨離や片付けを
どのくらいやったらいいのか？というところですが、
それは、
自分がスッキリと感じられたり
心地よいと感じられるかどうか。ですね。
それから、
片付けは
目に見える場だけでなく
自分の内側も大切ですね。
自分は今、何を感じていて、何を考えているのか？
内側の片付けをすることで
自分の本音がみえてきます。
一度にたくさんしようとせずに
はじめは、
「今、何を感じてる？」を聞くところから
だんだんと
その奥にある気持ちは？
という具合に聞いていくといいですね✨
それでは
Let's 断捨離
お読みいただきましてありがとうございます❤️
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