こんばんは
真冬の寒さにさぶさぶさぶさぶ
一日言ってました
朝はいつものように🚴💨自転車通勤
引越ししたので約10分⏰
運動にならない距離です😂
今日のお腹の痛み具合は
昨日よりも更に良くなってきて😄
あれ
痛くない
あぁ😭まだ痛いや。。。という感じで
たまに痛みを感じる程度になってきました
でも油断大敵なので
もう少し食べ物は気をつけていないと
本日の飲み物は
昨日と同じく透明のもの
薄めのお茶🍵
食べたものは
お昼はツナサンドとたまごサンドを
少しずつ🍞
食パンの耳はなし
夜は寒かったので
クリームシチュー作って少し食べました
胸肉にしたので消化もよかったはず
玉ねぎもにんじんも消化いいし
お芋は里芋
久しぶりに色んな物を食べれた
嬉しいな\( ᐛ )/
お腹空くようになったから
おやつには手焼き風おせんべ🍘
食べてもお腹は張ってこないし
今日の量でも大丈夫
を確認
いい感じに復活してるみたい
あと少しもう少し
私のお腹がんばってね
いつかのHARBS🍰💗食べたい
明日もいい日になりますように
ｴｲｴｲｵ～٩(ˊᗜˋ*)و
