チアリングフェスタ初出展を記念して

特別プレゼント企画についての

ご案内があります。

是非最後までお読み下さいねウインクラブラブ

 

 

では今日のテーマ:

『行動したいけど行動出来ない

理由と対策』について照れ虹

 

 

11月に入ると、何となく

年末年始を意識し始めて・・

 

 

そうすると、あれもやらなくちゃ

これもやらなくちゃ、

今年中の未完了のことを完了させなくちゃ、

 

 

とかとか・・

 

 

なんか、気づいたら

めっちゃ焦ってる割に

何も手をつけられてない

自分がいる事にきづきました(笑)

 

 

 

そんな自分に気づいて、また焦る・・・

でも、やること(やるべきこと!?)

が多すぎて、嫌になって

またちょっと放置・・・(冷汗)

 

 

こんな負のループ

に陥ってしまう事って

あなたにも

思い当たるフシ・・?

が、あったりしませんか?滝汗

 

 

 

これ、、ストレスクリアのセミナーとかで

よく説明しているのですが

 

「悩みの構造」チーン

 

って、まさに

 

 

目標(理想の状態:ゴール)

=やりたい、行動したい

上矢印

もやもやハッ

下矢印

現状(問題課題:悩み)

=出来ない、行動に移せない

 

 

 

という感じで、目標と現状が

相反する方向を向いて

戦っている状態

ような感じなんですよね。

 

 

エネルギーの方向が逆だから

本当に行きたい方向に行くことが出来ない

つまり、負の無限ループ・・・!(◎_◎;)

 

 

わお!

この状態って、なかなか苦しいし

キツイし、早く抜け出したい!

 

あなたも

そんな状態に陥ったら

いち早く脱出したいですよね!?

 

 

 

ではどうやったら脱出出来るの?

って事なんですが、、、

 

色々やり方はあるのですが、

一番手っ取り早くこのループから抜け出す方法とは?

 

これです!

 

 

『やるべき!』『やらなければ!』

みたいに、〜すべき、〜ねばならない

のマインドから一旦

あなた自身を

解放してあげる事

 

です(^^)/

 

 

人間の脳(潜在意識)って

この 〜すべき、〜ねばならない

が前提になっていると

 

次なる行動に移すモチベーションや

パフォーマンスが極度に

落ちてしまうようになっているんです(^^)

 

 

逆に、心から

 

 

やりたい事ハート

好きな事音符

愛してやまない事ハート

だったら

自然に体が動いてますよね?

 

 

 

だから、そもそもの目標・ゴール設定を

 

〜べき、とか

〜ねばならない

事に設定しない様にする

ことも大事なんですね。

 

 

あくまでも、

心からやりたい事、好きな事

でしか、目標・ゴール設定しない事

 

 

これが、1番の解決法です!(笑)

 

 

心からやりたいゴールが

設定されていれば

どんなことでも動ける様に

なっているんですよね。

 

 

 

ま、そうは言っても

そのゴールに行き着くまでのプロセスで

 

 

面倒なことや

苦手なことを

淡々とこなしていかなくちゃいけない時だって

あります!

 

* ここでつまづく人、結構多いです..(^^;

 

 

 

大きなゴール、目標は変わらなくても

その途中のプロセスで

つまづいたり、心が折れる事だって

誰でもあると思うんですよね。

 

 

そういう時って、実はね・・・・

 

ゴールや目標が、もうすぐそこに

近づいてきてる!

ってことかもしれないんです(^o^)/

 

 

人間の脳の特性から

ゴールが目標が見えてきたり

近づいてくると、

 

「ほぼ達成した!?」

「よし!もう力入れなくても大丈夫だ」

 

って認識すると、、、

 

急にエネルギーが低下してしまって

サボろうとするんですよね。

 

 

それで結果的に

パフォーマンスも落ちる。

やる気も無くなる。

 

 

これ、たとえやりたい事を

ゴールに設定したとしても

ゴール達成が見えてくると

こういう状態に陥ってしまうのが

人間の脳の仕組みなんです真顔

 

 

だから、仕方ないんです!

 

安心して下さいねウインク

 

 

 

もしも、本当にやりたい事で

目標・ゴールを目指していて

途中で急にやる気がなくなったり

動けなくなったな〜と思ったら

 

 

それはあなたのゴールが

いよいよ現状になりつつあるって事に

気づいてあげる事です!

 

 

これって、逆にいうと

すごい事じゃないですか!?

 

過去を振り返ってみてください。

 

 

目標・ゴール設定した時って

その時点では、まだ遠い

現状の外側だった、って事ですよね!?

 

 

でも、そのゴールがもうすぐ

手に入る、達成が見えてきたタイミングに

入って来てるって、、、

めちゃくちゃ凄い事なんですよヽ(´▽`)/

 

 

比較するのは、他人ではなくて

過去の自分を基準にしてあげると

 

 

今の自分って、凄い!

私(俺)よくやってる!って

 

自己肯定感

エフィカシーも

 

どんどん上がっていきます!

 

 

だから、改めてここまで頑張ってきた

自分をちゃんと

褒めて認めてあげる事ウインク

 

 

そして、ゴールが近づいて

無意識がいよいよサボリモードに入ってるって

気づく事。

 

 

そして、その時点で

また次の新しい

ゴール・目標設定をし直す事

です。

 

 

すると、、、

脳はまた次のゴールに向かって

行動に移すようになります。

 

 

ゴール設定の大切なポイントは

「心からやりたい事」

「好きな事」

達成を思うと

ワクワクするような事

です。

 

 

ということで、11月に入って

めっちゃ焦ってる私に気づき

 

ゴール設定の見直しのタイミングかな・・

やるべき、やらねばから解放してあげよう!

楽しんでやろう!

 

 

と気づいた私でした。

気づきやヒントになれば幸いです。

 

 

ストレスクリアコーチングは

たった2つの質問セッションを通じて

 

この

やるべき↔︎出来ないの

負の無限ループ(悩みの構造)

 

から急速に脱出して、

気づいたら

現実が変わってしまう

という、究極の悩み解決

理想の現実創造メソッドですウインク

 

 

 

では最後にまとめです。

 

行動したいのに行動できない...
焦る!でも動けない..
こんな時は、ぜひ
ゴール(目標)の見直しを(^^)/

 

☑︎ 本当に心からやりたい事?

☑︎ やるべき、やらねば、になっていない?

☑︎ ゴール達成が近づいて来ている?

 

チェックしてみて下さいね!
今日もありがとうございました。

 

 

 

今日も有難うございました。

 

 

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

 

【募集中のイベント】

 

親子で楽しめる!

名古屋チアリングフェスタ 

 

 

 

ブースメニュー:

ストレスクリア®︎質問セッション

 

ママさんとお子様一緒に親子参加もOKです!

 

 

ゲーム感覚で、質問に答えていくだけで

モヤモヤ・イライラ、日々感じているストレスが...

あら不思議!?

なんか気づいたらスッキリ!?

悩みも解決されているかも!

 

そして!チアリングフェスタ初出展を記念して

特別プレゼントをご用意致しました!!

 

 

ストレスクリア®︎質問セッションに

事前予約を頂いた方全員に..

何と!

 

\\ストレスクリア®︎体験セッション//

 

をプレゼント致します!!

 

ストレスクリア体験セッションは

通常価格¥10,000(所要時間60~90分)

にてご提供させて頂いるものです。

 

※ 後日、日程調整の上、Messeger・LINE・ZOOM・SKYPE等で対応させて頂きます。

 

 

体験セッションを受けるだけで、、、

 

・悩みが解決されたり

・周りの人々に変化が起こったり

・行動出来なかったのが、行動に移せるようになったり

 

ストレスクリアの本セッションを受ける前から

早くも現実変化が起こる方が続出中の

大変好評を頂いている大人気メニューです。

 

 

〜 mamacafeブースメニューのご案内〜

 

ストレスクリア®︎質問セッション

 

■所要時間:20分 / 一人(親子で参加も可能です!)

■価格:1,000円(当日お支払い)

 

事前予約枠は限りがございます!

ぜひお早めにお申し込み下さい。

 

<事前予約枠>

 

① 10:30 〜 10:50

② 11:00 〜 11:20

③ 11:30 〜 11:50

④ 12:00 〜 12:20

⑤ 12:30 〜 12:50

⑥ 14:00 〜 14:20

⑦ 14:30 〜 14:50

⑧ 15:00 〜 15:20

 

お申し込みはこちらのフォームから〜

 

 

安全安心のスペース:ストレスクリアブースで

お待ちしています。

 

私も1日ブースにおります。

遊びにいらしてくださいね!

 

チアリングフェスタ名古屋の公式HPは

下記の画像をクリックすると

ページにジャンプしますハート

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

 

 

強運・引き寄せ体質になる!引き寄せ体質改善7日間メール講座:ご登録はこちらから

 

 

 

 

強運・引き寄せ体質になる!引き寄せ体質改善7日間メール講座の購読申し込みはこちら

 

 

ブログランキングへ参加しております。

応援クリック、宜しくお願いいたします

下矢印下矢印下矢印


生き方ランキング

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ なりたい自分へ
にほんブログ村