いずみです。

いつもありがとうございます(^_^)

 

 

自分なんか全然ダメだ

まだまだ頑張りが足りない

 

 

そんなふうに、いつも自分に

ダメ出ししてる人がいます。

 

 

私ね、高校時代、演劇部だったんですね。

 

 

練習のときは、仲間の演技を見て

お互いに「ダメ出し」するんですよ。

 

 

でもね、そのダメ出しと

「こういうふうにすればいいと思う」

という改善提案や、意見出しは

常にセットでなければいけなかった。

 

 

ダメ出しだけで終わるのは、

あまりにも無責任で、

仲間の信頼も失ってしまう行為でした。

（そんなことする人はいなかったけど）

 

 

「反省だけなら猿でもできる」

なんて昔どこかで言われてたけど、

まさに

「ダメ出しだけなら誰でもできる」

 

 

大事なのは、

ダメ出ししたその後

じゃないかなって思います。

 

 

話を戻すと・・・

 

 

自分にいくらダメ出ししようと、

「じゃあどうすればいいのか」

「今できることは何だろう」

というスイッチになるならいいなと思います。

 

 

でも、ダメ出しするばっかりで

何もしないで終わってしまうのは

自分に対して無責任な行為

だと思うんですね。

 

 

ちょっと毒吐きますが、

ダメ出しに逃げるのは簡単です。

 

 

その「ダメ」を乗り越えるために、

今できる小さな一歩は何だろう？

 

 

いやその前に

そのダメ出しって必要なのか？

 

 

自分のことなんだから、

ちゃんと考えてあげたいですよね。

 

 

ただ、

「今できる小さな一歩」

を、くれぐれも違う方向に踏み出さないように。

 

 

もっと我慢するなんていうのは、

おそらく違う方向に踏み出してます。

 

 

そういうの、もう散々やってきたのに、

うまくいかなくて、自分へのダメ出しが

続いてるんですよね。

 

 

答えは多分

「やったことないこと」

の中にあります。

 

 

たっぷり休むとか、

我慢をやめるとか、

「やりたくない」と言うとか。

 

 

「いきなりハードル高い」

と感じるときは、

「今までと違うことをやってもいい」

と許可を出すことから始めてみては？

 

 

それだって、ダメ出しだけで

終わるに比べれば、

立派に一歩を踏み出してますから