今日は藤井くんとの話を書く予定でしたが、それは
改めて明日にさせてもらいます
昨夜から木曜日の昼まで1週間、JAPAN TROPHY
200に向けての徹夜トレーニング実施中です!
といっても先日のような徹夜走ではなく、9月に受講
した世界No.1コーチといわれているアンソニー・ロ
ビンズのセミナー第2弾
今回も世界125か国から6,000人、日本人は約200人
が参加。
前回はオーストラリアからのZOOM発信だったので
時差はなかったのですが、今回はアメリカ発信のた
め時差が10時間あって、毎日セミナー開始が午前0時
で終了が翌日正午と徹夜なんです
それが一週間、続くんです
このセミナー、体を動かしたり大声を出す場面もあ
って、新生児がいる我家で夜中に騒ぐわけにもいか
ず、ホテルをとって受講しています。
日本人受講者の多くが私のように各々ホテルをとっ
ているようです。
昨夜は途中さぼって1時間くらい仮眠をとりました
が、やっぱり眠い
実は前回と同じくJAPAN TROPHY 200に一緒に参
加するKJCの福ちゃんも受講しています。
今日の講義が終わって2~3時間寝たら、横浜市内を
ジョグに出かける予定!
とにかくこれでレースに向けて脳を徹夜慣れさせる
ことにします
いつもいつも応援クリックを
ありがとうございます
そして今回もこのブログを読んでいただき、
ありがとうございました
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時差はなかったのですが、今回はアメリカ発信のた
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で終了が翌日正午と徹夜なんです
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【私がパーソナリティーを務める
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走るダンナの『俺ってイケてるじゃん!』
“40代でモテモテの人生の生き方”
ただ今、第53回収録分、公開中
過去の収録分はこちら
【今日の自画自賛】
さあ、もうひと皮むけていきますよ~!
そんな自分を褒めてあげよう(^.^)
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次のレース:1月10日 JAPAN TORPHY 200
目標 完走
今月の目標走行距離 350km
今日の走行距離 11.2km
(通算 39.8km)
本日のセミナー後に寝ずにジョグへ
目標体重 68.8kg
次のレース:1月10日 JAPAN TORPHY 200
目標 完走
今月の目標走行距離 350km
今日の走行距離 11.2km
(通算 39.8km)
本日のセミナー後に寝ずにジョグへ
目標体重 68.8kg
今日の体重 ------kg
未計測
休肝日目標 8日
今日までの実績 3日
もちろん今夜も休肝日。
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未計測
休肝日目標 8日
今日までの実績 3日
もちろん今夜も休肝日。
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