3つの方法でOK!大人の喘息の治し方
症状:一回咳が出たすと”胃が出ちゃうぐらい(いや、胃を出そうとしてるんじゃないか?と思うぐらい)の強い咳が何度も何度も出て止まらない。涙ちょちょぎれて酒飲んだ後に無理矢理吐こうとしたときの感じも相まってくるがとにかく、もう出るものにないけど何を出そうとしてるんだこの咳はー!?
という症状が突然出る。
↓
これは大人の喘息です。
急性の発作でもあります。
とにかく長引きます。
最初は風邪か。
と思うだけでした。
痰がいっぱいでて、出きった頃から徐々に良くなるだろう、と思いきや。。。
いつも喉がイガイガ、ガラガラしている状態が続きます。
ちょっと辛いものとか食べると、咳が出るようになります。
そのうち息を大きく吸い込んだだけでも咳が出ます。
咳を軽くするだけで、このイガイガの原因であるであろう痰のようなものが引っ掛かっているのを出せると思いきや、その咳が止まらず、痰も出ないし、咳だけがむなしく何度も何度も・・・
きっかけは、
掃除が不十分の(ちょっとニオイが気になる時がある)エアコンの風をたくさん吸い込む状況にあったり、ハウス栽培のミニトマトの木をたくさん倒してハウスごと一気に片づけるとき、上記は個人的に二度経験して痛い目にあってしまった原因ですが、
兎に角たくさんのカビを吸い込むと大人の喘息になりやすいようです。
咳が止まらない状態になってしまったあなたは今、
気管支が炎症をおこして収縮したままになっており、
通常の気道の通り道が確保できなくなっています。
病院に行ったらステロイド治療ですね。
が、自力(地力)で治す瀬戸式の場合、以下の3つで完全治癒を目指します。
大人の喘息にアロマオイル
→フランキンセンスを用意しましょう。
使い方:ティッシュペーパーに1〜2滴垂らして、片鼻ずつ10回ずつ深く吸い込み、十分に香を楽しみましょう。寝る前に枕元に置いておけばより気道が開いてリラックスできます。
これを基本とし、このフランキンセンスはいつも持ち歩きましょう。
咳が止まらなくなったり、咳が出そうなときは、すぐにフランキンセンスの香りをかぎましょう。
応急処置としては、精油のボトルからそのまま香りをかいだり、ハンカチに1、2滴たらしてすばやくかいだりします。そして深呼吸。肺の奥までフランキンセンスの成分が届くように、ゆっくりと呼吸します。
これで普段は安心です。
629円(内税)
大人の喘息にはサウナです
→週末は根本的な対処をじっくりと
やり方は簡単です。以下を3セット繰り返します。
①ドライサウナに十分入って汗を出しましょう
②水風呂 に深く入って、20秒かけて目一杯吸う→20秒止める→20秒かけて全ての息を吐き切る
③②を3回~5回
これで縮こまった気管支が元の弾力を取り戻し、太くて深い呼吸が出来るようになってきます。
大人の喘息には杏仁茶
→グレート台湾が教えてくれた先人の知恵で夜のリラックス
台湾では定番の咳止め・喉ケアが杏仁茶です。
お湯で溶いて飲むだけなので簡単です。
基本的に無添加のものを選んでいただきたいのですが、少し甘みが欲しいという方には、オーガニックローハニーがオススメ。養蜂ではなく野生の巣から採取するワイルド&ナチュラルな甘みがあなたの喉を完璧に滑らかな状態に仕上げてくれますよ〜
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