年明けのオイル交換から半年ほどで、３，０００キロほど走ったので交換の予約を取ります。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Camp
(ＲＯＴＵＳ（ロータス）ＲＶ販売 )」銀色テントむし
乗りのnorizoです。
今年１月にオイル交換を実施してから３０００キロ走行し、総距離２６７，０００キロ強になったので、週末にネット予約を入れて「スーパーオートバックス」でオイル交換してもらうことにします。
オイルは量り売り品で３リッター税別９９９円といつもながらアタマのさがるリーズナブルさです。
前回のエレメント交換から１年近く経過していたので合わせてエレメント交換も依頼します。
交換費用は昨年４月に年会費５４０円の会費を更新費用として税別５００円支払ってから１年間経過していたので継続会費の税込み５５０円を支払ってこれから１年間のオイルの交換費用を不要にします。
５００円引きの割引はがきを持参していたので支払総額は２，２４８円となりました。
前日にネット予約をしておいたので翌日曜日の１９時半に予約して、当日は２０分前に到着して順番をつつもりが、レジに行くとそのままピットインします。
作業は３０分ほどで終了、やっぱり普段は安心できるメンテナンスです。
軽自動車キャンピングカー「ｅＫ－Ｃａｍｐ」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスＲＶ販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは（安い鉱物油でいいから）３０００キロ毎にしておけば、１０万キロでも２０万キロでも乗れますよ！」でした。
軽自動車とは言え総額３００万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ３０００キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。
今年はコロナウィルスの影響で人との接触が危ぶまれるため、周囲にご迷惑をおかけすることのないよう、３密を避けて旅を続けようと思います。
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レコーディングダイエット 30週目（07/30～08/05）
体重：８１．４Ｋｇ → ８１．４Ｋｇ
食事記録：この１週間の暴飲暴食結果
8/1昼 日光・安国屋（とんかつ定食）
8/5昼 京都・松乃屋（かつ丼）
運動記録：
木曜日：通勤コミ11.0キロ（16,306歩）
金曜日：通勤コミ7.9キロ（11,812歩）
土曜日：休日散歩7.8ロ（12,539歩）
日曜日：休日散歩7.9キロ（12,636歩）
月曜日：通勤コミ5.4キロ（8,164歩）
火曜日：通勤コミ16.1キロ（24,566歩）
水曜日：通勤コミ22.4キロ（33,975歩）
開始時からの増減（1/2～本日）
体 重： ＋２．０Ｋｇ（開始時：７９．４Ｋｇ）
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題（かんわきゅうだい）」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。
2020/08/06 07:00 天候：晴れ
