歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
考案者Norikoです。
5日前に、東京で開催した
期間限定の入門講座のご参加者のお声をご紹介します。
まずは、掲載許可を下さった方の
講座前後の写真をアップさせて頂きます。
入門講座は2時間の講座で
ご自宅に戻った後も取り組めるように
コツをお伝えして
全てご自身の感覚で姿勢作りをして頂きます。
講座後の写真は
背中やウエスト、ヒップの形や高さも変わり
まるで、1〜2ヶ月経った写真のように見えますが2時間しか経っていません。
YURUKU® では、こういった変化は
珍しくはありません。
こちらも入門編での変化です。
でも、これが「凄いでしょ！」という
お話では決してありません！！
一般常識にとらわれることなく
バランスを理屈だけでなく感覚的にも理解できると
再現できますよ！！
大切なことは
じっと止まったまま姿勢作りをすることではなく
日常動作をより良いものにしていくこと！
だから
主にバランスを取る練習をするこの講座は
YURUKU®の入り口である入門編であり
主に動く練習をする、次の講座が
基礎の本講座になります。
ご感想です。
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これまでも自分なりに研究して
バランスと脱力を心がけてきたつもりでしたが
「猫背でいい」や
「お尻は締めない」など
目からウロコのお話がたくさん聞けて良かったです。
ビフォーアフターにも感激しました！！
そして何より ノリコ先生のテンポよく
わかりやすく 熱のこもったお話で
本当に楽しい時間でした。
ありがとうございました。
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次はこちらの方
お体の痛みを改善させたい
きれいな姿勢と歩き方で過ごしたい
ということでご参加くださいました。
ご感想です。
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受講前と後の姿勢の違いにびっくり！？です。
わずか一回の講座で ここまで出来るのは
自分でも不思議な感覚です。
本当に楽な立ち方でした。
これから、自分で意識して
生活していきたいと思います。
今日はありがとうございました。
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続いて、ご感想の掲載を許可して下さった方の
アンケートをご紹介いたします。
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講座の中で、ゆるめて姿勢が変わる
マジックのような感動の連続で
涙が出てしまいました。
そのくらい目からウロコの感動でした。
がんばってしまう自分の姿勢が
いかに自分の身体に無理させていたのか‥
無理せず、むしろ楽なのに
写真では全く変わった自分の姿にびっくり。
本物のNoriko先生にお会いできて感激でした。
もっともっと学びたいと思いました。
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皆さん、ご感想ありがとうございました！
この後ご受講いただける認定講座では、
美脚作りがメインとなり
筋肉をどう動かすと楽で綺麗になれるかを
実際に動いて学んでいただきます。
それまで、今回のバランスを
お体になじませていってくださいね！
次回、期間限定 入門講座は
8月1日(土)12:30〜15:00
東京田園調布スタジオで開講します。
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