こんにちは魅力開花ヨガ®︎こばまゆです^_^
最近は鎌倉ヨガ後のランチが
楽しみなこの頃。
夫が毎日晩酌をする人なので
段々私も飲む人に(^◇^;)
最近開眼したのが赤ワインです。
今までワインを飲むと
なぜか関節が痛くなってしまっていたのです。
だから体質に合わないんだなと
思い込んでおりました。
でも、
フルボディの
ポリフェノール濃厚な赤ワインなら
身体がとても楽なのです
ダメだと思い込んでたけど
大丈夫だった例として
イクラもあります。
巷で食べるイクラは
とても苦手な味でしたが
以前北海道の漁師さん家で
イクラを食べたら絶品で
それから
イクラをすきになりました。
人生もそうですよね!
一回や二回うまくいかないと
もうダメって思い込んでしまいがち。
でも視点を変えたり
違う角度から進んでみたら
思いがけず自分に合うことなんて
沢山ある
だから何事も失敗を恐れずに
飛び込んでみるべきだし
人生色々経験してみないと
わからないことだらけだななんて
思うわけです
話は戻しますが
お酒とビューティーケアについて
ほどほどの量なら血流良くなって
気持ちも明るくなって
ストレスリリースに良いですよね
赤ワインはポリフェノールが
抗酸化に良いし
常温だから体も温まります。
そして酔うと危険だけど
お肌に効くのが日本が誇るお酒
日本酒です
お風呂に入れるととても温まり
汗が出てデトックス効果あるし
肌の透明感が増します。
女優の藤原紀香さんもよく
日本酒風呂をされているとか。
さらにこないだは
二子玉川高島屋にある福光屋さんへ
久しぶりに訪れました。
550円くらいのお酒なのですが
お肌につけるともちもちするんです
他にふだんは
酒粕パックも愛用しています。
日本酒は
透明感ある日本女性のきめ細かい白肌に
貢献度大
いくつになっても
すっぴんも魅力的な女性でいたいから
お酒の力を活用しています
2/2成城で美ウォークヨガと交流会
お会いできますこと楽しみにしております
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