体を傾けるストレッチが有効
スイング中に体を傾ける事で良いスイングが出来ます
左右の肩を落とすストレッチをしておくと、スイングが良くなり良いインパクトが出来ます
特にこの形のストレッチを行う事が有効です
ポイントは右肩を下げている時に、左足体重になる事です
ビハインドザボールといって、頭は右に(画像では左)体重は左に乗せる事が大切です
体重を左に乗せると頭も左に乗りやすいですね
この傾きを使う事で両立できます
練習する前やプレー中など、このストレッチを行って良いスイングが出来るようにしましょう^^
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