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　薩摩揚げ炒飯（薩摩揚げ、カブの葉、生姜）
　フワトロ卵
　カブとピーマンの黒胡椒炒め
　赤魚の粕漬け
　コールスロー（キャベツ）



　美味しいかった。魚は赤魚の粕漬けに限るってくらいにハマっているし、「薩摩揚げ炒飯」は、何なら、この倍の量でもペロリと食べられる。こちらもハマっている「フワトロ卵」。これも良い。
　
　単調な毎日で特出すべきことはないのだが、昨日は、水回りの大掃除をしたのだよ。結構時間が掛かるもので、通常の掃除と合わせて4時間。
　それでも痩せないって？？？