「正義の心で怒る」よりも、ぼくは「思いやり」で行動したいな。 | 堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba

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婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 堀江昭佳が、西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法をつづります。
「からだを整えるとこころが整い、結果的に夢が叶う」
そんな考え方を大切にしています。

 

この記事に、いくつかコメントをもらったんだけど。

↓  ↓  ↓

 

 

 

 

 

 

なんかねー。

 

いじめとか、

パワハラとか

弱い者を叩くみたいなのあるじゃない?

 

そういうのをスルーしなさい。

というのはとは、

違うんだよねー。

 

それは、

見過ごせない。

 

というか、たぶん見過ごしたりすると

あとで心の傷になるよね。

 

なんで、あのとき、助けれなかったんだろう。

 

ぼくは、それは嫌だな。

でもね、

 

 

それって、

「怒り」じゃなくて、「思いやり」じゃないかな?

 

 

いわゆる

正しくないこと。

悪いこと。

として、

 

社会全体の「あたりまえ」や「正義」だと思われるものをもって、悪に鉄槌をくだす。

 

というのは違うと思うんだよねー。

 

 

怒りでなくて、

思いやりで行動したいな。

ぼくは。

 

 

そして、

社会正義とかの大きな話は置いておいて。

(ひとや社会、時代によって正義も違うから)

 

言いたいのは、あくまでも自分が身の回りのひとや出来事に対して、「腹が立って」、その感情に振り回されたり、ずっとひきずるのは、心地よくないよねーって話。

 

 

 

前にも書いたことがあるけど、

 

ぼくは20代の頃に、借金漬けの会社を押し付けられた。

 

父親は現実逃避しちゃって、働いてくれないし、

そのせいで、ずっと怒ってたんだよね。

 

なんで、

こんな倒産寸前に会社をして、

それを自分が一生懸命建て直さないといけないんだろう。

 

そう思ってた。

当の本人は、ほとんど手伝ってくれないし。

 

それで、

ケンカ、ケンカ、ケンカ。

 

ずーーーっと怒ってたの、ぼくは。

 

 

ふざけんなー!!!!

 

って。

 

で、今度は、働かない父を店に引っ張り出してきて、一緒に仕事すると、もう言うことなすこと、ことごとく気に入らないの。

 

 

もう悪循環だよね。

 

家族関係サイアクだし、

仕事もうまくいかない

お金もない

どんづまり。

 

そして、

それを父親のせいにして責めたところで、

なーんも解決しなしし、

ひとは、変えれない。笑

 

 

 

 

で、

ちょうど居抜きで出店できる話が出たので、

一緒の場所にいたくなくて、新しく店をだした。

 

そしたら、

腹も立たなくなるし、

気持ちよく仕事ができるようになるし、

結果的に、会社もうまくいきだした。

 

別々になったら、父も責任感がでたのか、

ちゃんと働いてもくれるようになった。

(ちなみに父親の名誉のために言っておくと、元々ちゃんと仕事もしてたし、いまも働いてくれてます)

 

 

それで、

家族も仲良くなったし、

仕事もうまくいくようになって、

今に至る。

 

おかげで

ぼくは、しあわせです、いま。

 

 

あのとき、

自分が怒りっぱなしで、

父親を変えようとずっとがんばってたら、どうなってただろうって思う。

 

 

そういう経験があるから、

怒って、それを引きずっても仕方ないよね。

なにも解決しないよね。

って思う。

 

 

それに、カウンセリングでもいつも思うよ。

 

姑や、夫や、家族や、姉妹、友人、同僚。

 

不妊治療してるときって、やっぱりまわりに腹が立ったりすることも多い。

 

それは、それでいい。

腹が立つのはね。

 

でも、

それを引きずったり、

相手を変えようとしたりしても

うまくいかない。

 

ずっとそのことで振り回される。

 

だったら、

いっそ見ないですむ状態にしたら?

ってことなんだよね。

 

 

 

そんなこと「できない」って言われたりもするけど、

自分が「できない」と決めてると、

「できる」方法も浮かばない。

 

そして、

できる範囲でできることをがんばっても

なんにも変わんない。

 

答えは、自分の決めた範囲の外側にあるから。

 

 

 

ぼくは当時、借金だらけで、倒産寸前で、ホントどうにもならない状態だったけど、父親と顔をあわせて仕事したくなくて、新しく店を出した。

 

自分ができる方法を一生懸命に考えるほうが、いいよね。

出来ない理由考えても仕方ないもん。

 

腹の立つことをいつも考えても仕方ないよね。

だって、

 

怒りの拡大再生産で、

思い出せば、思い出すほど、腹が立つもん。

 

 

それよりも、

見ない状態を作る。

 

自分で、きちんと自分が心地の良い状態を作っていく。

結果的に、

うまくいくと、

心地よく過ごせると、

相手も変わったりする。

 

 

ぼくは、自分の経験からも、

カウンセリングでみてきたたくさんのひとたちのことからも、そう思うよ。

 

 

それにね、

怒りの状態って、

体の中がバトルモードだから、

妊娠しやすいホルモンとは、方向性が違う。

 

自分で、自分の心と体の中を妊娠しにくくしたら、

もったいないじゃない?

 

ぼくは、

そんなふうに思うんだよねー。

 

 

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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい~!