昨日は病院へ行ってきた。
体重は
●2.7⇒●1.8 ちょこっと減っただけ(´_`。)
自宅で朝計ったら●1.5やったけど・・・
ヘモグロビンA1cは
7.2⇒7.1 ちょこっと・・・(´・ω・`)
血糖値は
122⇒105 まあまあええ感じ(;'∀')
「お!減ってるね~!」
「アイス止めました・・・・」
「いいね~」
8月は毎日食べてたアイスを
9月はたしか1個しか食べんかった。
毎日食べてたもんをやめて・・・・
この結果は・・・なんだかなぁ・・・・。(´д`lll)
でも、食べてたら悪化してたんやろなぁ・・・
そう考えると・・・喜んでええんかも・・・
ノブと出会った頃の体重になるまで
あと・・・約7キロ・・・・(;´Д`)
ココにたどり着いてもデブってるけど( ̄Д ̄;;
やっぱ・・・運動せなあかんのかな~?
11月に近所にフィットネスジムがオープンするけど
月2700円・・・考えよかな・・・(;'∀')
ノブとふたりで始めようかなぁ・・・と思てるだけ・・・
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
3名の方が登録してくれましたヾ(*´∀`*)ノ
紹介ポイントが付いてましたありがとうです♪
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
ファッション通販サイトGRL グレイル
本日~明日
週末は全品送料無料♪
ココから登録すると
すぐに800円分のポイントが貰えるヘ(゚∀゚*)ノ
⇒ココから
※ココからじゃないと800P貰えません
新規会員登録時の特典300ポイント
+紹介から登録の特典500ポイント= 800ポイントゲット☆
会員登録はもちろん無料です!
400円位の商品からあるんで送料無料の日なら
貰ったポイントでタダポチ出来るよヾ(*´∀`*)ノ
会員登録後、お友達紹介して登録してもらえば
紹介者も500P(500円)貰えるんで
その後もタダポチ楽しめます(*´ω`*)
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
ブログに貼るだけでお小遣い(*^▽^*)
↓無料会員登録はコチラからお願いします。
アメブロでの設置方法は
忍者AdMax管理ページ左下のお知らせに載ってます。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
いつもポチありがとうです♪
プリンはくつ集めが趣味。飼い主のお父さんの革ぐつ、お母さんのサンダルなど、片っぽずつこっそり隠しているんだって!
あなたは何か集めてる?集めてたら何を集めてるかおしえてほしいな
招き猫(=^・^=)