今日は朝から人間ドックへ。
6時15分起き。
こんな早起きは久しぶり
まだ外が暗かった･･･
7時15分から受付だったんだけど、
5分前に到着
入口前に並んでる人がいたから、
それでも順番は8番。
いつもは平日に行くんだけど、
空きが無くて、土曜日に。
さすがに混んでるんだねー。
コロナの影響で肺活量はナシ。
腹部エコーとか胃カメラは、
待ち時間があったから、
終わったのは11時前くらい。
なんか、どっと疲れた
視力が少し悪くなっていたのと、
体重が500ｇ増えていたのと、
腹囲が1㎝増えていたのがショック。
今年はぐっと運動量が減ったしね。
また1年、摂生しつつ頑張らなくては
昨晩は軽めの食事だったし、
もちろん朝ごはんは抜きだったので、
もう腹ペコで死にそうで
「からやま」にてお昼ごはん。
チキン南蛮定食
チキンはすっごくパリパリだし、
タルタルがとってもおいしい
でも、空腹にガッツリ食べたから、
すぐにお腹痛くなったっていう
無理しちゃダメだよねぇ。
初めて行ったんだけど、
メニュー豊富だし、安いし、
また行きたいなぁ。
あ、GoTOEatも使えたよ