人生が輝く「幸せなお金の貯め方」

片づけで自分の軸を手にいれよう！

2010年のあの日、ある方のブログで

片づけに出会って、本当によかったと

心から思っています。

なぜならば

部屋を片付けることは

生き方や人生を整えること

だからなんですよね。

ただ単に部屋を綺麗にすることが

目的じゃなくて自分が何を選んで

何を手放すのか。

自分の内側と対話することが

片づけの大きな効果だと

実感していて

片づけが人生の転機になった！

と言っても過言じゃないです。

お部屋のビフォー＆アフターのように

自分も変化していて、毎日が楽しくなりました。

散らかっていたのは

部屋だけじゃなくて思考も

片づけ以前の私の写真

なかなか衝撃のでしょw

　　　　　　↓

自分がどうしたいのか？が

明確じゃなくて

正解探しの「仮面をつけて生きてきた」と

感じているんですよね。

自分が本当はどうしたいのか？

全く無視して生きてきたと。

片づけ以前は周囲の期待に応えるには

どうすればいいのかな。

人から「優しいひとだね」と認めて欲しい。

嫌なことがあっても怒りの感情は

出さないで、我慢するのは当たり前

自分の思いよりも「正解」を探して

「これであってるんですか？」と

自分に自信が持てない

「足りないところ」「足りない部分」に

意識が向いていて、完璧な人にならないと

認めてもらえない・・・

そう思っていたんです。

ああ、思い出すと苦しい

自分の軸が定まっていないと

何が大切なのかわからないから

周囲に影響されます。

・流行っているから

・みんながもっているから

・有名なブランド品だから

片づけで自分の本当の気持ち

とつながっていくと偽の望み

うわべの思考は消えていくんです

と、偉そうに言ってる自分も

最近までブレブレだったことがあって

まだまだ「仮面」をつけていたなって

そんなとき、気づかせてくれるのが

感情のセンサーなんですよね。

なんかよくわからないけれど

モヤモヤする。

なんかよくわからないけれど

イライラする。

なんかよくわからないけれど

すごく不快な気がする。

と、ネガティブ反応が教えてくれる

それを無視しないで、自分の内側と

対話して「言葉」にすると

何が嫌でモヤモヤしているのか

はっきりと見えてくるんです

「いい人の仮面を」つけていると

これに気づけなくて

あの人が悪いとか

この人が不親切だとか

他の人に対してジャッジすることになるのね。

ジャッジって、何か？ていうと

自分の価値観で相手を図ることだから

片づけを通して、自分の価値観を

見つめ直す発見することにもなるから

ぜひ、1日15分でもいいから

モノの整理を始めてみてね

人生がいい方向に変わり始めますよ。

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丹羽志津子です。

・家計簿をつけているのに貯金できない

・クレジットカードの明細にビクビクしてる

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「１ヵ月に何回お金を下ろしていますか？」
というタイトルを見ただけで
とても「ドキッ」としました‼

また何より、毎回の冒頭で
「家計管理をするための3つのポイントは。。。」と
記載していただけ、忘れん坊の私でも、毎回復習できます。
なんか、すごいメールマガジンです。

まだまだ自分でできる自信は全くないのですが

今までの意識が根底から覆される感覚があります。

1円単位まで追いかけるのが嫌で、すぐに挫折してしまうのですが
1円まで追わなくても良いと知って気持ちがラクになりました。

大きな出費はあらかじめ特別費にすることで
月々のお金が減った気分を解消してくれるので
やる気がでると思いました。

今まで家計簿をつけていても面倒で
集計までたどりつけず
袋分けになったのですが

集計はやはりやらなきゃダメか・・と思いました。

口座の数が少なかったので
そこが少し甘かったかと思いました。

自分がいかに適当に家計を
管理していたか、よく分かりました。

お金の流れを年単位できちんと
把握して、毎月頑張っていこうと思います。

ありがとうございました。

袋分けは、過去2回ざせつしていて
リベンジしたくて参加しました。

今までやってきたのは何だったんだ？！
と思うくらい来て、話を聞いて良かったです‼　

予算立ては気が遠くなりますがやってみます。

■家計簿をつけているのにどんぶり勘定なのはなぜ？

家計簿をつけるのって結構大変ですよね。

細かくつけるのは労力がかかりますし

忙しいとレシートが溜まる一方

あなたの貴重な時間とエネルギーを

使って書いている家計簿が

全然意味のないものだとしたら

とても悲しくなりませんか？

実は・・・

家計簿をつけるだけでは

貯金できる家計にならないのです

家計管理の基礎を押さえることが

とても大切なことで

何のために「家計簿をつけるのか」

意識が変わると思考も変わります

どんぶり勘定を抜け出して

「お金の流れが把握できる」

家計簿にシフトチェンジするとあなたの生活は

クレジットの請求にビクビクすることも

なくなりますし、車検や電化製品が

壊れたなど急な支出のときも

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いずれやってくる「老後」に備えて

「お金に対する不安な気持ち」を

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■こんな方におススメです！

☑家計簿をつけているが貯金できない

☑家計簿の集計したことがない方

☑貯金できる家計にしたい方

☑ついレシートをため込んでしまう方

☑費目で迷い、家計簿がつけられない方

☑急な支出で、お金が用意できなくて慌てる方

☑月末は現金がなくてクレジットに頼っている方

☑ボーナスは、赤字の補填につかってしまう方

☑家計簿がいつも3ヶ月で挫折してしまう方。

☑袋分けに挫折した経験のある方

☑電子マネーの管理に悩んでいる方

☑クレジットの請求で家計が乱れている方

☑家計管理できていない気がする方

一つでも当てはまる方の
お役に立てると思います。

■お金が整う家計管理のコツ無料メール講座の内容

【1回】家計簿をつけっぱなしにしていませんか？

【2回】１ヶ月の生活費を把握していますか？

【3回】１ヶ月に何回お金をおろしていますか？

【4回】給料日前でも心に余裕の持てる予算の秘密

【5回】家計簿は毎日つけるもの？それは思い込みです。

【6回】家計管理の達成感を得るために！

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【8回】人生のこと。お金のこと。ご主人とお話していますか？

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私自身も、家計管理と向き合い夢の
マイホームを30代で手に入れ

住宅ローンの早期繰上返済もすませました。

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【書類整理】〇〇し思考を止めると片付く！

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『医療費のレシートの整理と保管方法。』心の整理収納アドバイザー丹羽志津子（にわしずこ）です。一年間の医療費の負担金額が多い場合確定申告すると所得税が「還付される」仕組みはご存知ですか？ 1年…

【書類整理】後回し思考を止めると片付く！

あなたは書類の整理で

困っていませんか？

昨年は、町内会の班長当番で夫は

１年間の回覧板の書類を残していましたが

お当番をゆずったと同時に処分しました。

これも一周まわし終わったらそのまま

処分してもよさそうな気もしますが

こんなふうに「何かあったら・・」

「使うかもしれない」と

思うと残してしまうのが書類です。

どうしていいかわからない・・と

グレーゾーンに入っているものを

そのままにしちゃうのが「後回し思考」

これをやめて、サクサクと書類を分類しましょう。

・現物保管

・期間限定保管

・情報のみ保管

・処分

と、区別してしまえばラクに片付きます。

書類の整理って時間がかかりますが

整うと気持ちがいい

先日は、取扱説明書のアプリ

トリセツに持っている電化製品の

型番を入力し、紙の説明書は処分しました。

取扱説明書がスッキリ片付くアプリをご紹介

あなたが困っている書類って

なんでしょうか？

医療費の還付申告に必要な

医療費のレシート整理はこんな

かんじでまとめておくと便利です。

ameblo.jp

買い物したレシートはどうしていますか？

家計簿につけたら現金なら

1週間程度で処分しても大丈夫。

クレジットなら、請求書とチェックするまで

保管してそのあとは処分しちゃましょう。

（個人事業主として経費にする場合は別）

チラシやクーポンは、いくかもしれないと

残しておいても、期限が切れたら即処分ですよね。

書類整理も「思考整理」

頭の中でしっかり整理整頓されれば

書類も片付いてしまいますよ

書類整理をするときに

後回し思考を止めて

サクサクと整理しましょう

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家計管理の基礎がわかる

勉強会を開催しました。

お申し込みくださった方が

お金が貯められるようになるための

家計管理の基礎について60分レクチャー

受講してくださった方は

・家計簿をつけていて、予算を立てている。

・家計簿を集計している

・思うようにお金が貯められない。

こんなお悩みを抱えていました。

いくつか質問をしていくと

見えてきたことは

・予算を立てているが守れていない

・お金の流れが乱れている

・集計しているが、家計を把握していない

・家計の期間とお金の流れがあっていない

などの改善点がたくさん見えてきました。

受講してくださった方は

ありがたいことに

私のメルマガを読んで

家計簿の記入にも一生懸命に

トライしているんです

それでも思うようにお金が貯められない

こんな状況から早く抜け出して欲しい！

と強く思うんですよ。

一人で頑張っていても

なかなか気づけない問題点

お話を聞かせていただき改善することで

「家計簿の効果」がぐんぐん上がります。

家計簿はつけているだけじゃ

効果がなくて

「お金を管理するためのツール」

お金に振り回されるのではなく

自分で決めて使う！

お金をコントロールする

スキルとマインドを身につけましょう。

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人間関係がラクになる「心の整理」のコツ

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人間関係がラクになる「心の整理」のコツ

あなたは身近な人との

人間関係に悩んでいませんか？

わたしは心のことを学んでから

とても「人間関係がラクに」なりました。

そのコツについて今日は

お伝えしますね。

心のことを学ぶ前にわたしは

「人間関係」で悩むことが多く

どうしてこうも、問題が起きるんだろう

苦しい渦中にいました。

過去を振り返ってみると

どうしてそうなったのか・・・

手にとるようにわかります。

それは「自分の価値観で相手を

裁いていたから」なんです。

自分が思う価値観が

唯一の正解だと

思い込んでいたから

かなり痛い人でした。

相手がなぜ「そんな発言をしたのか」

なぜ「そんな行動を取ったのか」という

ことを、まったく考えていなかったんです。

決められたことをちゃんとしているのに。

忙しくても時間を作って精一杯やっているのに

なんで悪口を言われるの？

と、不幸のループにどっぷりと

浸かっていました（苦笑）

これ、ベースにある考えが変わらない限り

登場人物を変えて、同じようなパターンが

繰り返されちゃうんですよね。

まずはこのパターンに

気づくことが最初のステップ。

その上で自分が握りしめている

価値観は何かを見極めることなんです。

私の場合は

任された仕事は手を抜くべきではない。

人より早く結果を出すべきである。

誰よりも効率よく仕事をするべきである。

とまあ、認めて欲しい

承認欲求の塊でした。

こんなに我慢して頑張っているんだから

あなたも少しやってくれてもいいよね。

と、無意識のうちに相手に期待する。

応えてもらえないと、表面は穏やかに接し

心の深い部分では、相手を否定している。

これが人間関係にそのまま反映されていたわけです。

良いも悪いも本当はないのに。

じゃあ、どう心を整理していくか？

というと「事実と解釈」を分けること

これがとても大切。

母の話を聞いていると

事実1割　解釈9割（笑）

この「解釈」にはひとそれぞれの

思い込みのフィルターが

かかっているので

本当のところは、どうなのか。

母が言いたいことは何なのか？

いつも、言葉の奥にある本人が

言語化できていない思いに意識を

向けながら話を聞いています

これを自分自身にも行うんですね。

つまり自分自身を俯瞰してみる

トレーニングをすると

客観的にものごとが見えるように

なっていくので

自分が傷つけられた！とか

相手が悪い！という

どっちが正しい戦争から

抜け出すことができるんです

職場の人間関係、あるいは家族との

人間関係も同じです。

まずは自分の価値観に気づき

その価値観が不要ならば

手放して書き換ましょう。

その上で、自分の価値観を尊重するように

相手の価値観も尊重することができるように

なれば人間関係がラクになっていきますよ。

心の整理の方法について

「モノ・お金・心の３つを整えると

人生の質が上がる！今日からはじめる

魔法の整え術」に詳しく書いてありますので

よかったら読んでくださいね

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