Caff’e ‘ancora (カフェアンコーラ)の

shimaです。

今日は長い長い

独り言です。

以前、ヨガの先生から

人は一日に6万回は

考えごとをしていると聞いて

そんなに考えているのかなと

思ったが  

今日なんとなくわかった気がした。

多分その中でのほぼ大半は 

ポジティブとネガティブな考えが

半分ずつくらいあって、

その半々の考え方が

ちょうど折り合いをつける事で

プラスマイナスゼロになっているから

毎日6万回の思考も混乱しないのでは、

と私の中の

一つの結論が出た。

時折、そのありかたのバランスが

崩れて、

カラダと心の不調が出るのだと思う。

私はそんな自分の中にある

光と闇を見るのが怖くて

気がつかないフリをしていた。

しかし何事も光と闇が

一つでセットになっていないと

辻褄があわない。

朝目覚めるから夜は眠るのであって

泣けることがあるから喜びの意味を知り、

お腹が空くから、お腹を満たすのであって

人を深く愛するから裏切られると

人を憎むくらいの感情が生まれるのであり、

欲しいものがあるから、不要なものを

排除したいと思い、

孤独を好むものの、寂しがりやだったり

とかく物事には

光と闇があるから成り立って

その中でバランスを取りながら

行きているのだと思う。

遠い昔

死にたいくらいに悲しい出来事が

あった時、

その先には

こんなことで死んでなるものか！と

生きることへの執着が生まれた。

今私は

その時のことを思い返しながら

自分の中の光と闇を

客観的に見つめ、

同じことは繰り返さないぞ、と

心に誓うのだった。

明日かやってくるから

今日は終わるのだ。