精神的にダメージをうけるかもしれませんが

相手は親ではないですし

先ほど書いたように

ただの言葉に過ぎません

なんなら、相手にとっては

自分の言いたい事に色々付け加えるわけですから

表現としては解りにくくする言葉でもあります


客観的に見ることができれば

で、一体何が言いたいの??


というくらいのことになってしまいます


つづきから


相手の言いたい事を聞こうとするよりも

言いたい事の周りについた余分なもの

罵声とか

声の大きさの方に反応してしまいます

そこで怖いと感じたり

反発心を持ったりしてしまうと

感情的な対応しか出来なくなってしまいます


こうなってしまっては

相手からしてみても

聞いてない!

伝わらない!

ということで

余計に怒りを増幅させる可能性も出てきてしまいます

そうなれば

結果は最悪ですよねσ(^_^;)


ですが、事実を見てみると

相手がそこまで色んなものをくっつけてまで言う

ということは

それだけ言いたい事がある

ということです

そして、それを伝える方法として

大声を出したり

罵声を使ったりしている

という事なのです

確かに、罵声や汚い言葉を浴びせられるのは

気分が良いものではありません

でも

その人は、そのやり方しか

恐らく知らないのでしょう

今までの背景から見て

そうしなければ

相手に注目してもらえなかった

もしくは

親がしていたことをそのままやっている

可能性もあります


どちらにしても

その人はそのやり方しかしらないのです


普通は、もう少し冷静にしても

と思うかもしれませんが

その人はそれが出来ないから

そういう伝え方になっているのです


こういう方面から見ると

罵声や怒鳴り声と言ったものも

こちらに向けられるというよりは

その人の背景から来る

相手に自分の主張を聞いて欲しいが為にやる手段

という事が見えてくると思います


それが理解できれば

じゃあ、その罵声や怒鳴り声よりも

一体この人は何が言いたいのだろうか??

ということを知ろうすることが出来ます


周りにくっついた余分なものはとりあえず流しておいて

言いたい事だけを把握できれば

『あなたの言っている事は、こういう事ですよね』

と冷静に確認ができます

それがその通りかあるいは

もし違ったとしても

じゃあ、どういう事ですか??

という事が確認できれば

相手も解ってもらえたという感覚と

こちらの冷静さに

それ以上怒れなくなり

『あ。。あぁ、わかっていればいいんだけど。。。』

という感じになってくると思います


この仕組みが分かっていると

相手の怒りに対しても

冷静になれる感覚が出来てくると思いますが

これを使いこなすには

もちろん練習は必須です


ですが、この感覚をもっていると

人にびくびくしなくていいので

精神的には

ものすごく楽になってくるのは

想像できますよね(o^-')b



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8月のスケジュール
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場所:愛知県西尾市ホワイトウエーブ
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各クラス60分

8/5 茶室
15:10~体を整えるヨガ
16:30~ アシュタンガビギナー
17:45~プライベートヨガorこころのヨガ

8/12 茶室
15:10~体を整えるヨガ
16:30~ アシュタンガビギナー
17:45~プライベートヨガorこころのヨガ

8/19 茶室
15:10~体を整えるヨガ
16:30~ アシュタンガビギナー
17:45~陰ヨガ(3名~開催)

8/26 お休

※こころのヨガ(60分):定員3名
参加費 1クラス¥3,000
(¥3,000÷参加人数)
※プライベートレッスン(60分)
1~3名まで¥3,500/1クラス 
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