自分と向き合う事
過去の経験と向かい合う事
に前向きには取り組めない
という気持ちありませんか？
だとしたら
その具体的な意味や
取り組み方法が
まだ解っていないのだと思います。
それをして、
辛くなったことがある
辛くなりそうで怖い
という感覚があるとしたら
そうじゃないことを知っていけばいいと思います。
私たちって
あまり良く知らないことも
なんとなく解ってる
と思っている事って
実は多いんですよね。
ちゃんと知らなくても
なんとなく、自分なりに解っている
と思い込んでいて
それを基に
判断をし、結論を出してしまっている事は
見直して行くと
たくさん出てきます。
ですが
なんとなく。。ではなく
本来の意味を知っていくと
自分が思い描いていたイメージとは
まったく違うものになってくることも多いです。
それが冒頭に書いた
「向き合いかた」
正しい手順で
味方になる人とやっていけば
辛い経験が再び思い起こされるだけのことではなく
その先に繋がる
貴重な体験として扱っていく事が出来ます。
全ては学びです、
一緒に学び、共に考える人が居れば
迷わなくて済みます。
みなさんと一緒に
そんな場所を作っていけたらと思っていますので
まずは、その仕組みを知っていきましょう
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