体重 50.3㎏（前回比 +0.1㎏）
体重 50.2㎏（前回比 -0.1㎏）
2日分の記録。
最近思うこ事。
異常なほどの食欲に勝てないときと、勝てる時。
そして、そもそも異常な食欲が起こらない時。
これってなんの差なのかしら…。
これはやっぱりおデブ脳によるものよね。
食べる量にはあんまり関係ない気がするし。
だって、断食を行ったときはまさしく空腹極まりないはずだけど、
異常な食欲が起こることはほとんどないもの。
反対に朝からガッツリ食べていても、いきなりすごい食欲が
襲ってくることがある。
そして、同じ状況でもその食欲を食い止めることもできれば、
あっけなく負けて爆食いしてしまうこともある。
これね、もうおデブ脳の仕業としか思えないわ。
今のところ、ごまかしごまかしなんとかおデブ脳の罠に
ハマらずに済んでいるけど、油断はできないわ。
いつ何時、何がきっかけでおデブ脳の罠にはまってしまうか
わからないもの。
これまでも何度もその罠に落ちてリバウンドを繰り返してきたわ。
おデブ脳のコントロールが思いのままにできるようになれば
もう二度とリバウンドすることもないのだろうけど、そんなに簡単
ではないのよ、この脳は。
思いのままに食べることの快感を覚えてしまったこのおデブ脳は、
もう二度とその快感を忘れることはないというわ。
だったら、その罠にはまらないよう一生闘うしかないのよね。
もう大丈夫！という保証はどこにもないのよ。
とにかくこのおデブ脳が落ち着いていてくれること、そしてもし
暴走しそうになったとしても、その時それに打ち勝てる状態で
あることを祈るしかないのよね。
気持ちだけでは勝てないことを知っているだけに、
暴走が起きないことを祈るしかないのよ、ほんと。
って、なんで今さらこんなことを思ったかというと、
今日掃除をしていて昔の健康診断の結果報告書が出てきてね。
健康診断のたびに激しく増減している体重に驚いたの。
健康診断は半年に1回あるんだけど、そのたびに体重の
10の位が違うという…
55.6㎏…66.0㎏…52.5kg…62.8kg…53.6kg…
いったい自分の体重は何キロなんだ？って感じ（笑）
ダイエットとリバウンドを繰り返しているのが明らかだったわ。
まぁ、それは自分でもよくわかっていたのだけど、こうして改めて
数値を見ると、やっぱりなぁ～って思ったのよ。
アタシ、もうずっと昔からこうしておデブ脳と闘ってきたんだわね。
この脳が消滅することはないのよね。
という事は、闘っていくしかないのよね。
どうしてこんな脳なんだろう…
とナーバスになったところで何も解決しないわ。
受け入れて闘うしかない。
とにかく、このまま落ち着いていてくれよ～て感じ（笑）
静かに静かに…いい子にしててね（笑）
と、今夜も雨の音を聞きながら祈るアタシよ。
ぽちっとおねがいね♪
