キックボクシング | 今日の一歩は、これです!

今日の一歩は、これです!

35歳、気づくのが遅かった日記

ミットが上手くできない。
何故か??
距離の取り方。
何故か??
ステップの幅が一定じゃない。
何故か??
疲れて足がついてこない。
課題は
フィジカルトレーニングの不足。
特に下半身のトレーニングルールを設定する事。