Instagram で４つのアカウントを運営していますが
（更新頻度はまちまち）
一番まとも（？）なアカウントがコチラ
質問回答→ https://www.instagram.com/taizo_qa/
プロフィールに貼ってあるリンクに
よせられたご質問にお答えするという内容です。
そして先日いただいたのが
毎日筋トレしてますが、下腹と太腿の脂肪がなかなか落ちないです。
私は食べることが大好きで、休みの日になるとお菓子、アイス、揚げ物、パン等、好きな物を暴食してしまいます。 筋トレをしてるおかげで一気に太りはしないですが、食べすぎた後は体脂肪が2%以上増えて下腹が出てしまうのですが、これは筋肉がまだ足りてないということでしょうか？？筋トレは下半身中心にやってます。上半身は脂肪が付かずバストもそんなになくガリガリなのに下半身ばっかり脂肪が付くのが悩みです。 顔にも脂肪が付きやすい気がします。上半身と下半身で脂肪の付き方が違うのは体質も関係あるんでしょうか？？
というものでした。
このご質問をいただいて僕の中で
点と点がつながったものがありました。
同じようなお悩みを持っている方
もしかしたら、ダイエットや筋トレでは
改善できない悩みかもしれません。
この中に書いてあることで
該当することはありますか？？
↓
https://www.instagram.com/p/Bn-9XkpgbF4/?taken-by=taizo_qa
- 下半身太りが気になる
- 前ももが張っている
- 下腹がぽっこりしている
- 脚がコンプレックスだ
これに「あっ！」と思った方は
チェックしてみてください。
質問回答→ https://www.instagram.com/taizo_qa/
筋トレ動画→ https://www.instagram.com/taizo_fitness/
食べログ→ https://www.instagram.com/taizo_food/
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