2018年10月11日

ほうれん草とエビのグラタン他ゆ

何だか急に秋の気配がしてきましたね。

気温も下がっ最高気温が25度でした。

こんな日は牛乳で作った物が食べたくなってほうれん草とエビのグラタン


久し振りに作って楽しかった~

美味しかった~

ほうれん草とエビのグラタン他ゆ


チキンボーンを揚げて、サラダもね。

後は朝作った夫のお弁当の残り物。


世界バレー面白いですね~

三線の練習中も「お~、お~」と叫びっぱなし。

練習に集中出来ないのでいつもより10分早く終わりにしました(笑)


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Posted by よもぎちゃん at 21:47│Comments(0)ゆる〜く糖質制限
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