みなさまこんばんは。
今日は高円寺の第６２回東京阿波おどりでした～。
いつものようにものすごい数の人人人でした。
が、ふらりと立ち寄ったコーヒ屋さん
ここの席から見たら、、、、、
けっこういい感じに見えました❗！
人混みから離れてコーヒーを飲みながら
座って躍りを見られるなんて❗
なんかすご～く得した気分
参加された連のみなさん、ものすごく蒸し暑いなか
たいへんお疲れさまでした。
阿波おどりは明日も開催しまーす。
２０１８年９月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です！
まったくはじめての方のための体験会です。
猛暑の中体調管理のために対策を始めませんか？
年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。
ピラティスはリハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて
活動的で充実した毎日を過ごしましょう。
詳しくはこちらをごらんくださいませ。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております
ピラティスの わ
