ブレンドオです。

 

 

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いやいや

びっくりニュース！！

 

 

アメリカで過去24時間のコロナ新規感染者数は18万人以上！！

 

 

えっ？？

 

 

1日で？

 

 

本当にすごすぎます。

 

 

 

死者数も24時間で

2500人を超えたそうです。

 

 

日本とは比較にならないくらい

すごい状態です。

 

 

しかも。

 

 

1日の新規入院患者数は9万9000人と最多を記録したっていうんですから

ベッド数や医療従事者数って大丈夫なの？

 

って心配になってきますね。

 

 

「対岸の火事」とは言ってられませんね。

 

 

引き続き気をつけましょうね。

 

 

 

お風呂に浸かってメディテーション

 

 

 

さて、

コロナにかからないためには

「免疫力を高めること」

 

これがまず一番です。

 

 

 

「免疫力を高めなくちゃいけないって

それはわかるけどどうしたらいいの？」

 

 

これも

シンプルです。

 

 

まず、気をつけることは。

 

 

「体温を高める」

 

 

なんです。

 

 

手っ取り早く効果を手に入れるには

「お風呂にゆっくり入ること」

 

 

 

 

少しぬるめかなってくらいの温度のお風呂に

リラックスして入ることです。

 

 

特に気をつけることは

お風呂に入ってる時に

「お腹の部分に手を当てて暖かくなるまで」

入るのがオススメです。

 

 

これだけで

免疫力はぐっと上がります。

 

 

バスタイムのメディテーション（瞑想）も効果があります。

 

 

お風呂の湯船に浸かることで「温熱効果」「静水圧効果」「浮力効果」がありますので、

これをさらに効果があるようにします。

 

 

目を瞑って自分の呼吸に集中してください。

 

スー（息を吸う音）

 

ハー（息を吐く音）

 

それで体が浮遊状態のまま

3分間瞑想します。

 

っていうか

何も考えないで

スーハーだけに集中します。

 

 

これだけです。

 

これだけで

ストレスに強い心を作ることができます

 

 

体温も１度上昇します。

 

 

 

 

 

また、暖色系の服を着ると体感温度で3度高くなるそうです。

 

 

 

マフラーでもいいですね。

 

 

 

 

 

 

黄色や赤、オレンジなどは意識的に取り入れてみましょうね。

 

 

 

 

気持ちから変えていくのって案外大事です。

 

 

「病は気から」って言います。

 

 

お体ご自愛ください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月7日まで開催！！

 

クリスマスアウターフェア

 

始まりました！！

 

 

クリスマスに間に合う

あったかアウターをご紹介します♪

 

 

 

今回だけ！

 

ブレンドオのこのブログとネットショップ読者の方に

プレゼント！！！！！！

 

 

お買い上げの方全員にフランス製マフラープレゼント♪

 

 

しちゃいます。

 

 

いやあ。汗

 

 

思い切ってやります！！

 

なんたって

 

もうすぐ

 

アネックス店の1周年記念なんです。

 

1周年記念Beforeのお祝いです！！

 

 

ブレンドオの通販ショップはこちらです。

　　　　　↓

ブレンドオの通販ショップ

 

 

で、

しかも

 

 

今日からさらに嬉しいお知らせがあります。

 

 

それは

 

 

お買い物5%割引クーポンのプレゼントです♪

 

 

 

 

クーポンコードは

 

 

shop120thx3

 

 

こちらをクーポンコード欄にコピペしていただくと

５％の割引！！

になります。。

 

 

12月25日までの特典ですが、配布予定枚数を超えた場合は早めに終了するかもしれません。

 

ブレンドオの通販ショップはこちらです。

　　　　　↓

ブレンドオの通販ショップ

 

 

 

 

また、

ブレンドオ＆アネックスでご購入の際は

「ブログ見てます」がキーワードです。

 

 

 

アウターをお買い上げの方に

プレゼントさせていただきマッスル！！

 

フランス製マフラープレゼントは12月7日までです。

 

お忘れなく！

 

 

 

 

 

ということで

今年も

始まりました♪

 

 

ブレンドオの

小さな幸せ♪

クリスマスフェア

 

 

 

 

 

 

期間中お買い上げの方には

ギフトラッピングが無料♪

 

 

ラッピング教室で鍛えた技術は

通常は有料で承っております。

 

でも。

 

 

 

この期間だけ

特別に！

 

 

無料

なんです！！

 

 

 

お世話になったあの方に！

 

 

自分へのプレゼントに！

 

 

いかがですか？

 

 

 

 

 

 

そして、

クリスマスと言えば
ポストカードやメッセージカード。

 

 

プレゼントに

ちょっとした言葉を添えて。

 

プレゼントされる方も嬉しさが倍増！！

 

 

プレゼントに添えて
メッセージを書くとさらに喜ばれます♪



ブレンドオでは毎年
北九州在住のイラストレーター　
クリスケイコさんの博多クリスマス
限定ポストカードセットを
販売していますが。

 

 

 

 

 

他も3種類あります♪

 

 

はい。

 

 

今年も絶賛販売中です！！


　
枚数に限りがあるので
お早めに。

 

ネットショップでも販売中♪
　　　↓

【ブレンドオのクリスマスフェア♪】博多クリスマスポストカード クリスマス限定 ポストカードセット イラストレーター クリスケイコさん制作

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【本日の読者リクエストナンバー！】

 

Kさんのリクエスト

 

Ode to Joyをフラッシュモブで。

 

ご覧ください♬

 

 

 

 

 

 

音楽っていいですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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