快晴の福岡です。

ほんとに気持ちいい!

 

昨日、無事に今月のボランティア活動(全員集合♪)を終えました。

ひと月経つのが早いこと!早いこと!

また来月、元気パワーで全員集合できますように。

 

さあ、秋が深くなっていきます、私の大好きな季節です♪

 

 

 

<10月9日の手作りパン>

 ・ミニカンパーニュ

 ・カイザー 

 

 

 直径15cほどの小さな型でカンパーニュ

 

 

 

  カイザーパン・・・

  ドイツのパンですよね?

  確か、皇帝の名前だったかと。 

  ・・・という事はパンの模様は皇帝の王冠?

 

  押し型が販売されているのですが私は持っていなくて・・・あせる

  フォークでナンチャッテの型押しです。

 

  ●一次発酵、ベンチタイム後の生地を丸めて表面に水をつけ、

   小皿に置いたケシの実(胡麻でも可)を押し付けるように。

  ●フォークを利用して風車?風に5カ所模様を。

   かなりグッと押し付けるように。

  ●2次発酵後、焼く。

 

    食べるときにポロポロとケシの実がこぼれ落ちますあせる

    水でなく卵白を塗って付けると良いかもしれません。

 

 

 

 

<10月9日 夕食下準備その1>

 ・茄子の揚げ浸し

 

   午前中早めに作り、粗熱が取れたら冷蔵庫に。

 

 

 

 

<10月9日 夕食下準備その2>

 ・さつま芋、えのき茸・・・味噌汁

 ・キャベツ・・・付け合わせ

 ・生姜・・・おろして生姜焼きのタレに

 ・甘酢漬けみょうが・・・すし飯に

 ・下茹で済み大根、油抜きした厚揚げ・・・煮物

 

 

 

 

 

<10月9日の夕食>

 ・豚肉生姜焼き

 ・大根、厚揚げ煮物

 ・揚げ浸し茄子

 ・しめ鯖押し寿司

 ・味噌汁(さつま芋、えのき茸)

 

 

 

 

 

 

豚肉生姜焼き

 

 小麦粉を薄く付けて焼いた豚肉に生姜ダレを絡めました。

 

 

 

 

 

大根と厚揚げの煮物

 

 

 

 

茄子の揚げ浸し

 

  味が浸み々で美味しかったけれど、歯に沁みる冷たさ!  

  もうこの季節は常温でいただくほうがいいかも?

 

 

 

 

 

昆布〆しめ鯖(生協)押し寿司

 

 押し寿司と言っても・・・ラップと巻きすでチャチャっと簡単に。

 

  酢飯には甘酢漬け茗荷と胡麻を混ぜ込みました。

  ラップごとカットすると切り口が綺麗です♪ 

 

 

 

お味噌汁はさつま芋とえのき茸

 

 

バタバタと落ち着きのない私、暑がりなのもありますが・・・

いまだに家の中では半袖!

さすがに・・・そろそろ長袖にシフトしなくては・・・

 

去年の今頃、何着てたかなぁ?

毎年こんな風に思います・・・アハハ

 

 

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