<10月23日の夕食>

 ・ポークチャップ

 ・茄子ミートグラタン

 ・モッツァレラチーズ、トマト、無花果

 ・バケット

 ・ポトフ風スープ

 

 

 

 

ポークチャップ

 

 ケチャップ味と玉ねぎ・・・夫大好物!

 

 トンカ用?の厚切り肉!

 今回はしっかり筋切りし、

 肉タタキで力を込めて・・・笑

 なので・・・

 反らずに、おりこうさんの姿勢です(笑)

 

 

 

 

茄子、ミートグラタン

 

 小分け保存の冷凍ミートソースで。

 

 薄切り茄子をオイルで焼いて、

 ほうれん草もソテー。

 ミートソース、チーズON!

 オーブントースターで。

 お手軽グラタンチョキ

 

 

 

 

モッツァレラチーズ、

ミニトマト、ラディッシュ、無花果

 

お皿に並べただけべーっだ!

オリーブオイルと塩で。

 

 

 

 

冷凍保存のバケットを焼き戻して

 

 

 

 

ポトフ風スープ

 

 生協配達の生ウィンナー!

 スープにしました。

 

 カブ、じゃが芋、人参、玉ねぎ。

 マスタードを添えて。

 

 

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