京都市 西京区 上桂 　Alexハーブピール・GFハーブピーリング・ヒト幹細胞培養液・マイクロラボピーリング・メソスピアトリートメント　La saison beauteです

おはようございます

連日のコロナウイルスのニュースが多く皆様不安ですね(-_-;)

私のブログ長く書くと文字数オーバーと必ず出てしまいますので(-_-;)

簡単に、省きながら免疫の事とサロンで取り扱っている乳酸菌サプリの紹介です

皆様免疫ってわかりますか？

人間の体には生まれながら病気を防いだり治したりする「力」を持ってます。

これが免疫です！

でも年齢や生活習慣により衰えたり病気やストレスでバランスを崩してしまいます。

ウイルスに感染予防をするにはバランスの良い食事を取り体の免疫力を高めることが大事ですね！

皆様も聞いたことがあると思いますが免疫力を高めるには腸内環境が大事です

体の中で免疫細胞の約6割は腸にあり、栄養や水分を吸収する腸壁が密集しており病原体やウイルスの侵入に備えてます。

腸を綺麗にするには食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖などが

よいですが中々毎日とるのが難しいと思います。

毎日バランスの良い食事と乳酸菌サプリを取り腸内環境を整え免疫力を高めましょう！

乳酸菌サプリは私も4年程毎日飲んでますが今の所風邪も引かないしインフルエンザの予防接種もしてませんｗｗｗ。

画像掲載メーカさんからNGなので載せられませんが(-_-;)

もっと詳しくご説明をご希望の方はサロンでお話しさせて頂きます試飲もできますのでお声掛けください。

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