先日、高島屋のカフェに入ったんですが、
いつもなら賑わっているはずのランチ時にも関わらず、お客さんが3人。。。
コロナにかかるのも怖いけど、
経済的なダメージはもっと恐い。。。
少々不謹慎かしら
兎にも角も。。。
コロナウィルスに負けないよう、
毎日、せっせと風呂に浸かりまくってます
ラドン温泉の元♨️を少々多目にに入れて、
贅沢風呂です
ウィルス対策で一番肝心な免疫力を上げる事は、
実際にはとても難しい。。。
確実な決め手が現在の医学には確立されていないからです。
「睡眠と栄養と適度な運動」
これがお医者様が言う免疫力を上げる方法？
なんか漠然としてますね。。。
免疫力を上げるには、
体温を上げる事が大切なのですが。。。
ここのところの気温のアップダウンは、
本当に免疫を下げます
コロナ対策の一つとして、
身体を絶対冷やさないでください
暖かいからと油断して薄着になるこの季節、
でも意外とまだ寒い。。。
実際、私もそろそろ厚手のセーターを脱ぎ捨て、
コートも春用の薄いのに変えた途端。。。
何やらお鼻からお水が。。。
風邪なのか花粉症なのか分からないまま、
シャラネロ鼻ん中にフリまくって、
ラドン温泉入りまくってたら♨️ ♨️♨️
一晩で完全復活を果たしました
もとはリウマチ対策とエイジングケア、ダイエット目的の「夢心地」だったけど。。。
家族とスタッフ全員がインフルエンザにかかった時も、私一人ピンピンしてた事もあったんですよね〜(笑)
ようやく桜🌸が咲く季節になりました。。。
日本には古くから、口伝えとして健康法が多く残されています。
子供の時、誰もが言われた事があるはず
「お風呂に入ったら、肩まで浸かって100まで数える」
海外に比べると、
拡散していると言われているにも関わらず、
まだ身近なところでの発症例を聞かないのは、
やはり生活習慣の違いなのだと思わないではいられません。。。
ただ、最近の若い子はシャワーのみですませているので、ちょっと心配です
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