百人一首、知ってる歌はある？
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こんばんは
(￣▽￣;)
今日は早朝ラン途中で断念しました。
何だか走ると脇腹が痛く
走ってなおることはなく
辛いだけで楽しくないので
歩いて帰りました。
（゜Д゜;;）
夜明けの近所散歩も新鮮でした。
帰って眠り
いつもより早く起きて
今日の作業をしましたが
どうにも体調が悪い。
熱はない。顔色は悪い。
呼吸大丈夫。味わかる。
コロナではなさそうだ
(￣□￣；)
たまにある状態
本を読んでも集中できず
寝てみた
(;^_^A
目が覚めたらすっきり😃
元気になりました。
睡眠不足でした。
(-_-;)
確かに
睡眠時間を数えてみたら
少ない。
(;^_^A
家にいるだけだから
疲れていないと思っていたけど
眠れなくても
横になって休まなければと思いました。
m(_ _)m
脇腹の痛さも軽減されてます。
どこか痛くないと走るから
休ませるため痛くしたのかな？
(;^ω^A
夕方走りに行って試して見ます。