笑うと脳にもいいのです。

 

最近、大笑いしていますか・・・？

 

 

 

 

笑いの効果として、ストレス発散、疲労回復効果は皆さんご存知ですよね。

そして、ガン細胞をやっつけてくれるナチュラルキラー細胞を増やしてくれたりもするという働きをします。

 

 

さらに、

笑うと脳の血流が増加し、脳の働きが活発になるのです。

 

そして脳の「海馬｣の働きも活発になり、記憶力アップが見込めます。

さらに、集中力も格段にアップするのです。

 

笑う門には福来る・・・健康も来るのですね。

 

 

さぁ、この春、おおいに笑いましょう！

 

 

 

 

 

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昨夜、ご近所東銀座のバル【日東コーナー】にて、

キューバ音楽（ソン）のLIVEがあったので、行ってきました。。。

 

 

キューバ音楽のLIVEコンサートは久しぶり☆

なんだかとっても懐かしい気分に浸っていましたよ。

そして・・・癒された～～～。

 

食べ物も美味しかった♪

 

 

 

 

 

出演ミュージシャンのパポ氏と私。

 

 

 

 

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