今週は、月曜日に太平洋に波が上がる予報
というわけで、伊勢方面へレッツゴー
朝イチ、の市後浜は、真っ白けのどクローズ
シークレットポイントは、逆に波無し
久々のドキドキ波でテンション上がったー
後で、eversurfの動画貰ったけど、ヤバい
1番アウトに私がおるねんけど、ワイドな波逃げるの必死
ドルフィン必死で頭半位の波にお掃除されました
でも、たまに、切れ目もあって、でかいの乗れて楽しかった〜
今週は、波無し
3月21日(木)春分の日は、江坂のビッグエス江坂で祝日レッスンしますので、お時間ある方は来てね
ビッグエス江坂 ZUMBA 12:30-13:15
よろしくね〜
ZUMBAサークル☆FLARE
川西市市民体育館2階多目的室
1階にロッカールーム、シャワールームあり。
ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。
3月30日(土)15:30-16:45 (開場15:00)多目的A
4月11日(木)13:30-14:45(開場13:00)多目的室A
4月27日(土)15:30-16:45(開場15:00)多目的A
持ち物:室内運動靴、タオル、水
参加費:初回500円、2回目以降1,000円
スタンプ制度になっています
ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです
のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね
川西市民体育館 多目的室
※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。
駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいね
お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com