体育の日の振替休日なんて要らんのに〜の月曜日
波あるのよ
人クローズなのよ
ホーム浜詰はあんまし見た目良くない
けども、早く無くなりそうやから入ってしまえ
けども、早く無くなりそうやから入ってしまえテトラの左スーパーアウトにセット頭から頭オーバー
メンツルやし、案外ええやん
ろくさんちで会う色んな人に再会
Instagramのフォロワーさんにも初めて会ったりとさすが祝日
人クローズやから、アウトから波に乗ったら、ぶつかって腕いたっ！
の後にフィンに引っかかったし、ズルッと脱げてフィンソックス飛んでった
もーいやっ！！
片足でインサイドまで戻りました
フィンテザース付けてなかったら、フィンも無くすところやったわ
焼肉屋七輪グループに再会
次のポイント行こうってことで、西へ移動。
貸切りでレギュラー良さげ
良さげ入ってみたら、インサイドはスープ地獄、ダンパー地獄、カレント地獄
ヘロヘロになったけど、なんとかアウトに出られた
アウトは面ツル、タルいけどなんとか楽しめた
久々にヘロヘロに疲れて、腹ぺこ
七輪グループのビーチハウスでご馳走になりました
今日も酔っ払い
翌日は、強風で丹後全面クローズ
あちこちポイント探しの旅したけどもノーサーフでした
何故か、南さんと伊根町回って宮津、舞鶴旅
なんもしてないけど、腹へりがっつりトンカツ食べました
秋の空は、なんだかものさみしい
また極寒の冬がやってくるのね
でもいい波乗りたいな〜
ZUMBAサークル☆FLARE
川西市市民体育館２階多目的室
１階にロッカールーム、シャワールームあり。
ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。
10月26日 (土) 15：30-16：45（開場15：00）多目的室A
11月7日(木)11：30-12：45（開場11：00）多目的室A
11月16日(土)15：30-16：45 (開場15：00）多目的室A
持ち物：室内運動靴、タオル、水
参加費：初回５００円、２回目以降１０００円
スタンプ制度になっています
ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです
のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね
川西市民体育館 多目的室
※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。
駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいね
お問い合わせ：flarecrystal.chie@gmail.com
■ZUMBAサークル☆FLARE■
☆メンバー募集中☆
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日11：30-12：45（開場11：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）
ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう
LINEアカウントで、開催日などをチェックしてくださいね
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日11：30-12：45（開場11：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）
ダンスが初めてでも大丈夫☆
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