久しぶり太平洋☆ | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

こんにちは、ちえです。

あらあら、季節はどんどん冬に進んでますガーン

もうXmasモードやわ〜おねがいあせる



久々に伊勢にやって来ましたてへぺろ

海の近くは、海鮮系美味ハート


牡蠣も旬となりました口笛


11月18日月曜日は、久々に🌅サンライズパワー頂きましたラブ


セットはMAX胸くらいのまったり波で、風はあるけどポカポカ陽気で気持ちよかったチュー


フォロワーさん達もやって来て、日本海でも太平洋でも楽しめた爆笑




次の太平洋は、いつになるやろな〜照れ

良い波波乗りたいなおねがい

イチョウイチョウZUMBAサークル☆FLAREイチョウイチョウ

 

川西市市民体育館2階多目的室

1階にロッカールーム、シャワールームあり。

 

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。

 下三角12月5日(木)11:30-12:45(開場11:00)多目的室A

下三角12月21日(土)15:30-16:45(開場15:00)多目的室A

꙳★*゚Xmas仮装やりますラブ

小物でもOK盛り上がりましょう爆笑꙳★*゚

 

持ち物:室内運動靴、タオル、水

参加費:初回500円、2回目以降1000円

スタンプ制度になっていますニコ

 

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズですニコニコ

 

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね音譜

 

川西市民体育館 多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいねルンルン

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日11:30-12:45(開場11:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう照れ
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