レジャー波乗り☆丹後 | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

こんばんは、ちえです。

レッスンが休業なので、早朝バイトバイト終わってからダッシュで丹後へ。

お昼に着いて、セット頭ある爆笑

土日は、もちろんの人クローズえーん

ショートと争う気はさらさらなく、1番アウトからデカセット乗るグラサン

アウトから乗ると、BBなめられて前乗りされるけどしゃーないかムキー



お腹すいて陸に上がってきたら、もつ鍋出来上がってた爆笑


宴会そのまま酒処とっさんへの流れ爆笑

みんなアホやし笑い泣き


んでカラオケバーへ突入して、もうコロナの事なんて、すっかり忘れ去ってる笑い泣き


翌朝は、八丁は脛ひざガーン

琴引浜に移動して、腰腹波人クローズやけど、なんとか乗れたてへぺろ



次々に人が入ってくるからイソコ並になるのを恐れて退散ガーン


みんなとバイバイして、八丁浜へ戻った。
波は全然良くないシャバシャバチーン

Urashimaのpizza初めて食べたラブ

のんびりビーチで食べるのもおつですなてへぺろ

いつも1人で波と向き合ってるけど、土日はレジャー気分でのんびりやな〜デレデレ

雛人形桜ZUMBAサークル☆FLARE雛人形桜

 

川西市市民体育館2階多目的室

1階にロッカールーム、シャワールームあり。

 

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。

ダイヤグリーン3月26日(木) 11:00-11:45 キセラ川西せせらぎ公園


ダイヤグリーン3月28日(土) 15:30-16:30 清心館

 
 

持ち物:室内運動靴、タオル、水

参加費:初回500円、2回目以降1000円

スタンプ制度になっていますニコ

 

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズですニコニコ

 

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね音譜

 

川西市民体育館 多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいねルンルン

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日11:30-12:45(開場11:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
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