3週間で5kg痩せました・・身長 : 168cm 体重 : 61.7kg → ...

View this post on Instagram

3週間で5kg痩せました💒🎊💕 ・ ・ 身長 : 168cm 体重 : 61.7kg → 56.7kg 【ー5kg】 ・ 今日で7回目トレーニングの🅰️さん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』３０分 ①吉田式宿題トレーニング❗️ ②吉田式姿勢矯正について❗️ ③魔法の粉調理法と🅾️さんバージョン❗️ ④家風呂汗ダクコツコツ🅾️バージョン💯 ⑤短期目標体重もクリア💯 ⑥スィーツダイエットクリア💯 ⑦バレエと脚筋について❗️ ⑧Y様👸について💓 ⑨内臓痛覚とお月様とお風呂について🧐 ⑩素敵な旦那様について❤️❤️❤️❤️❤️ ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 約6kg絞って 大嫌いだった二の腕めっちゃ細くなりました⭐️ 大嫌いだった背中もめっちゃお肉取れてスッキリ⭐️ ウエストめっちゃ細くなってます⭐️ 脚もめっちゃ細くなってます⭐️ お顔は元々ベッピンさんで可愛い💕から、そのまま綺麗なまんまです⭐️ 全身めっちゃスリムなって、モデル体型になってきてます⭐ ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、２カ月卒業体重は、49.7kg〜53.7kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ 🅰️さん🎵 痩せりゃ良いってもんじゃないけど… めっちゃ細くなった🤣🤣🤣 マジで本気ど頑張ってくれてありがとうございます😭 Lineご連絡も完璧でめっちゃ分かりやすくて助かります💯 これ本当重要なんですよね〜 Line詳細と吉田式インスタ読破が、大成功の秘訣🤭💯❗️ ・ ・ ・ 吉田カフェミーティングでは、ダイエット話は勿論ですが、めっちゃ素敵な旦那様のお話し聞けてめっちゃ嬉しいわ😂 幸せオーラのお裾分けを本当にありがとうございます😊 僕もまだまだ幸せなるからね🍁 ・ ・ ・ さ〜中盤戦に入ってくけど、産まれ持った素質…Y様👸目掛けて💓 ・ ・ ステキな旦那さんの為にも💚 ステキなウエディングドレス目掛けて❗️ 一緒に頑張らせてもらいます🤗 ・ ・ ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏝2019年夏目掛けて🏝 ⭐︎2ヶ月でー１０kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 （ご入会手順は、プロフィールに書いております） ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、来年8月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -